湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。 各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。 如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。 湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题...
1、饮食调养 应多食用具有清热利湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈，大热大补的食物和饮品。 2、精神调养 湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁，外向好动活泼，常心烦易怒。截至七情过极，舒缓情志，心态稳定。 3、运动锻炼 湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏...[详情]
大姨妈带给各位姐妹的不只是不便和困扰，生理期也是我们调整身体状态的黄金时期。除了丰胸减肥，在经期排毒也是事半功倍!那么，经期女性吃什...[详情]
在无限极事件持续引发舆论关注之后，1月28日上午，无限极公司媒体事务相关负责人对北青报记者回应称，公司存在经销商管理制度不完善、对经销商夸大和虚假宣传行为查处不力等问题。同时，无限极发布十项专项整改措施，包括要在经营场所及销售各环节张贴、发布“保健食品不是药物，保健食品不能治病”的警示语；重点查处夸大、虚假宣传行为； 暂停审批专卖店三个月等。无限极公司方面表示，1月8日，国家市场监督管理总局等13部委联合发出《关于开展联合整治“保健”市场乱象百日行动的通知》。此后无限极成立由行政总裁领导的专责项目组，开展 “自省自查自纠”，对各分公司、服务中心、专卖店、经销商展开专项大检查，...
近日，黑龙江消费者小姜（化名）反映称，其于2018年2月购买的一款名为“无限极男仕口服液”的保健品仅标识含有何首乌成分，但并未明确含量，疑似违反食药监总局的2014发文规定，导致自己口服后诊断为“药物性肝损伤”并入院治疗。据悉，2014年原食药监总局发文提示口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，并对何首乌每日用量、保健品标签标识发文加强监管，要求相关生产商予以调整。目前...[详情]
即将在赔偿协议上签字时，田淑平反悔了，她决定不接受这笔60万元补偿。2019年1月17日凌晨5时许，无限极（中国）有限公司媒体事务部门一位人士向表示，经过协商，原本已与田淑平基本达成和解，但临签字时突然反悔，田淑平要求大幅提高补偿金额，此事尚在僵持中。据该人士称，田淑平将原本达成的60万补偿金提高至100万元，导致补偿暂时没谈拢。此前，2019年1月16日，田淑平发布网文贴出相...[详情]
这是一次快乐之旅，经过一天的游玩，伙伴们比以前更熟识亲切了，默契有加。这次旅行也锻炼了伙伴的毅力，洗净了伙伴们一年来的疲惫身心。为感...[详情]
由于冷空气“不配合”，以及暖湿气流偏弱，预报中的大到暴雨最终与北京“擦肩而过”。今天开始，气温将逐步回升，今明两天的最高气温在33℃...[详情]
