由于枸杞有着提高睡眠质量的功效,因此晚上睡前可以说是吃枸杞的最佳时间,特别对老年人而言,睡前嚼服枸杞,既可缓解夜间口干,还能帮助睡眠。 虽然很多朋克养生的人都喜欢用枸杞泡水,但专家建议,即便枸杞泡水,最后也最好把泡水的枸杞吃掉,因为受水温、浸泡时间等因素的影响,喝枸杞泡水只能吸收部分的营养成分,而最直接的方式,自然是直接把枸杞嚼吃,这样才能更有利于发挥其保健效果。 吃枸杞的量不一定需要局限在5颗,此前北京中医药大学东直门医院主管药师李明在接受凤凰网健康采访过程中,强调了服用枸杞的剂量。 国家药品规定量下,6—10g/12g是没有问题的。若是作为保健品服用,一般不超过2...
患者孙某,女,71岁,办公室文员退休。8年以来,患者一直受腰背部疼痛的折磨,最近4个月病情加重,现在患者经常出现腰背部疼痛。患者曾服扶他林治疗,疼痛能缓解,患者也曾补钙治疗,但仍然有疼痛。患者到骨科就诊,被诊断为“胸、腰椎体压缩性骨折”。自发病以来,患者身高已经下降5cm。 临床有很多人,由于种种原因,导致骨量流失,骨质过早疏松,所以发生腰酸背痛时,应该检查骨密度,一旦发生...[详情]
临床上经常能遇到这样的老年人,他们每天以烂面条、稀粥和软饭为主食,吃些菜肉汤,或者吃些五谷杂粮粥,饮食单一,殊不知这些食物由于过分烹饪,已经失去了大量的营养物质,提供给人体所需的各类蛋白质和氨基酸都大大削减,致使营养摄入不足,长期下去导致机体免疫功能下降,诱发各类疾病。 还有些老年人因为个别牙齿松动或者脱落,就这个不敢吃,那个不敢吃,结果导致牙龈萎缩,下颌关节松弛,最后连假...[详情]
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都说君子爱财,取之有道。可渝北三少年,因为没钱买摩托车,在喝酒后,就打起了歪主意,一晚上就偷走了两辆摩托车。小王在空港园区附近上班,6月11日早上,当他来到平时停放摩托车的地方时,发现自己的爱车不翼而飞。 在接到小王的报警后,渝北区公安分局仙桃派出所民警又接到了报案,在当晚,还有一辆摩托车也被盗。随后,民警通过智慧天网,很快发现了两名男子形迹可疑。随后民警通过视频追踪找到了这两名男子。原来,这两名男子都未成年,平时都非常喜欢骑摩托车,可由于手里紧,一直舍不得买,6月11日凌晨3点,两人在喝酒之后看到路边停放的摩托车,借着酒劲,两人就打起了歪主意,由于其中一辆启动不了,两人还...
据医学专家介绍,60%的空前癌跟嚼槟榔有关,且国际癌症中心将槟郎列为一级致癌物。所以那些平时喜欢嚼摈榔的朋友要有所警惕了,为保障个人身体健康,平时应适量,否则或引发严重疾病。嚼了20年槟榔,最厉害的时候一天要嚼掉5包,在满口卤水的时候,罗某绝不会想到他的口头之好会要了他的命。 8月17日上午9时,随着家住城西社区浏阳河老桥附近的市民在河里发现一具浮尸,警方调查确定死者为达浒镇的...[详情]
(原标题:樱桃核嚼5颗就致命?专家:没那么夸张) 近日,有网帖称,上海一名游客在游玩植物园的时候,摘了樱桃尝了5颗,随后腹痛,头晕,晕倒在地。更有甚者传言,有一家5口人吃了5颗樱桃,当场毙命。据说,游客之所以中毒,是因为樱桃核被咬碎了,随后产生氢氰酸。樱桃核毒性真的如此严重?真相究竟如何?昨日,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示,樱桃核致命的说法有些夸张,樱桃核中...[详情]
五一小长假又恰逢家里孩子生日,她们特意从附近菜市场买了两条带鱼。可没成想鱼真的是弹性十足啊,扯不断,嚼不烂。...[详情]
据报道,英国利物浦一名女子每天咀嚼口香糖长达7小时,导致嘴部上下颚关节严重受损,嘴巴无法张开。佰佰安全网提醒,不少人认为口香糖有益口...[详情]