1. 桑葚粥 材料: 枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克 制作: 孕妇饮食大全先教准妈妈做一道简单的食物就是桑葚汤。做此汤只需将上述原料熬成粥即可食用。 营养: 孕妇饮食大全中桑葚汤粥营养丰富,桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃,准妈妈喝此粥既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 2. 萝卜炖牛腩 材料:牛腩300克,红萝卜25克,姜片、葱段适量、辣豆瓣酱10克,番茄酱10克,料酒15克,糖10克 制作:制作孕妇饮食大全中的萝卜蹲牛腩先红萝卜去皮洗净,切成块,同时牛腩洗净,切厚片,放入开水中煮5分钟后取出,用清水冲去血沫后,再放入开水中煮 10分...
1、人工流产后调养身体要注意禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。 2、人工流产后调养身体注意子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,半月内不要坐浴,以免脏水进入,引起感染。人工流产后一月内严禁房事。 3、人工流产后调养身体注意要选...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老师周全富介绍,录取的主要标准,一个是BMI值要大于28以上,还有一个是体脂百分数大于30%。课程开放选课不久,就有50多位同学报名,且测下来几乎人人都符合选课资格。 一位同学感到很开心,“普通的体育课考...
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品,还一直不愿意出面,真的太过分了!”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的,但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的?近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样,营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道,美国爱荷华州大学近期研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重,该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时,他们也警告称,过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设,盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现,16周时间内,食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多,达15克,而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...[详情]
大年三十,万家团聚。但有这样一群人,他们为了国家的安宁、为了万家的团圆,依然默默坚守在岗位上,用对祖国的忠诚诠释着真实版的“敬业福”...[详情]
美东时间26日晚,美国海军一艘宙斯盾舰进入南海中国人工岛周边12海里内,并展开巡逻。事件之后,我国迅速做出回应。然而美方仍未善罢甘休...[详情]