辣椒 许多人都喜欢吃辣,有的简直到了无辣不欢的境界。虽然说,辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妈妈虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。 盐 盐是做菜必不可少的调味料,但过多的盐对孕妈妈和宝宝都是有害的。盐分摄入过多,会导致孕妈妈晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出现浮肿。 酱油 ...
养生从食疗开始,那么在生活中,我们要远离哪些食物呢? 1,猪肝,一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,就会导致动脉硬化。 2,皮蛋,一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。 同时,还会造成身体内钙质的流失。 3,腌菜,腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 4,油条,油条中的明矾,是含铝的无...[详情]
◆每次最好只吃四分之一 快到中秋节了,各大商场和店铺的月饼已经热卖,不过从健康角度来看,如何吃月饼还真有讲究。 据石家庄市第一医院内分泌科主任任巧华介绍,月饼属于节庆食品,一年中一般仅有在中秋前后吃得到,因此适量吃无妨,但由于月饼的热量和脂肪的确都较一般食品为高,因此吃月饼还是要节制,不宜多吃。 一般月饼最不利健康的部分其实是馅料,而不是饼皮,尤其是有咸蛋黄的月饼,不仅...[详情]
“孕妈注意!孕期饮食要均衡”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,一个标准是BMI值要大于28以上,一个标准是体脂百分数大于30%,才有资格选修这门课。不一会儿工夫,就来了50多位报名的同学。还别说,一测下来,几乎人人都符合选课资...
2018年高考在即,市场监管总局6日在官网发布高考期间饮食消费提示,提醒家长和考生们千万莫忘备考期间饮食安全。提示指出,高考期间,天气炎热,考生应适当增加饮水量,“提神”饮品勿轻信;保健食品不能代替药物,“补脑”、“健脑”不可信。以下为市场监管总局发布的高考期间饮食消费提示:一、夏季饮食需注意,食品安全排第一高考正值夏季,在高温、高湿的环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败...[详情]
好雨知时节,当春乃发生。昨夜起浙江省大部地区普降小雨,其中浙南地区局部出现中雨。今日浙江雨势延续,据浙江省气象台消息,今天浙江大部地区出现小到中雨,其中浙南部分地区中到大雨。截至20日15时,近24小时浙江省面雨量达12.2毫米,112个乡镇出现大雨,8个乡镇出现暴雨。其中,单站雨量最大为温州苍南内山村的57毫米。春雨降临的同时带来气温一路下滑。据浙江省气象台监测,截至20日...[详情]
996年,美国批准转基因食品进入市场。从此,美国越来越多的农作物不再是“汗滴禾下土”的传统方式种植,而是通过转基因技术培育的。...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般...[详情]