荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法,不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高,尤其是成长过程中的儿童,更适合吃一些荞麦面,因为它饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌,荞麦面性凉,容易伤胃,所以在做的时候一定要泡得时间长一些,直到泡软,口感更好,也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻,而肉末最好采用羊肉末,羊肉温暖养胃,和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子,老年人也很适合吃荞麦面,偶尔吃一吃荞麦面条,有助于老年人减血脂、降血压。但是,荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
提到速食食品,大家立马想到的就是方便面,不管在任何恶劣的情况下,只要有一壶开水,一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品,想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶首恶,而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
12月27日,为规范本市快递业价格行为,保护消费者和经营企业合法权益,北京市市场监管局官出台了《北京市快递业价格行为规则》(以下简称《规则》)。这也是全国首个针对快递行业的价格行为规则。 《规则》明确,快递业价格实行市场调节价,由经营企业依据经营成本和市场供求等情况自主制定,通过市场公平竞争形成价格。快递业经营企业销售商品和提供服务应当遵循公开、公平和诚实守信的原则,遵守价格法律、法规、规章及有关规定,自觉维护正常的市场价格秩序。与此同时,要求快递业经营企业应当在服务网点、网站等经营场所醒目位置明码标价,公布商品(或服务)价格、服务项目(或内容)、计价规则等。标价内容要真实明...
今天上午,国务院新闻办公室发布《中国的中医药》白皮书,这是中国政府首次就中医药发展发表白皮书。在国新办的发布会上,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强回应了近期中药材涨价的现象,称过去中药材的价格一直偏低,适当调整中药材的价格是必须的。今天上午,国务院新闻办公室发表《中国的中医药》白皮书,并举行新闻发布会,介绍白皮书和中医药发展有关情况。据悉,白皮书系统介绍了中医药...[详情]
夏季空调成为最受欢迎的家电产品之一,各个品牌商之间互打价格战,旨在提高产品销量。据数据统计显示,空调价格战打得越猛销量反而下降,这说明单纯依靠价格家电行业无法解困,也说明消费者在购买时更加理性。“店里卖的10台空调里头,有5台都是这款。”在国美电器安贞店,一位销售员极力向顾客推荐某品牌空调产品。在她口中,更具诱惑力的是,这款1.5匹的产品之前价格是4080元,现在则已经降至32...[详情]
气温下降,想吃大蒜的市民多起来了。“现在大蒜价格直逼肉价,吃不起!...[详情]
调查结果表明,富锦公司生产的月饼“酸性”异常过高,是由于生产过程中使用了面粉公司提供的君子兰月饼专用粉。后经鉴定发现,面粉公司提供的...[详情]