健身车的功能是:锻炼心肺功能,腿部肌肉和人体协调感,达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群,内收肌群,旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率,还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年...
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的...[详情]
老人使用健身车的好处?老年人由于上了年纪了之后身体的协调性也没有以前那么好了,所以在运动方面不如年轻人那么灵活。...[详情]
为迎接首个世界骑行日,广州17日开展了一系列共享单车公益活动。摩拜单车启动为期一个月的共享单车文明行动,致力为打造“单车上的文明羊城”做出更多贡献。南方+客户端联手摩拜,共同推出“30日免费骑行卡”——用户在30日前于南方+相关活动页面皆可领取。17日上午,热心市民、志愿者和国际友人约80人组成公益骑行队,从广州塔出发,一路骑行3公里至TIT创意园。来自荷兰的骑行者表示,荷兰作为“自行车王国”,很开心看到中国共享单车在全球发展得这么好,也希望有更多人响应并加入到绿色出行的队伍。根据高德地图和交通部科学研究院的报告显示,在共享单车项目推出之后,广州和深圳的拥堵程度分别下降6....
18日上午,长沙湘春路蔡锷路至芙蓉路路段发生一起车祸,一女子骑共享单车被358路公交车撞倒,头部被车轮压到后,女子当场死亡。“那个女的大概30岁左右,骑的摩拜单车,车上还带着水果。”现场一位目击者告诉记者,女子当时在湘春路省妇幼一侧由西往东骑行,与同向行驶的公交车相撞后倒地,车轮从她的头上压过导致其死亡。“当时公交车车速并不快,但是被撞的声音很大。”高先生当时正驾车行驶在公交车...[详情]
汕头市公安局交通警察支队官方微博今日通报:2019年9月15日晚9时20分许汕头金园东厦路口发生摩托车驾乘人员逃避检查跌倒受伤送医院抢救一事后,市公安局立即组织全力抢救伤员,同时由市公安局督察、刑警、法制支队等部门组成专项工作组开展调查。经现场技术勘查和现场走访调查,认定陈某(交警金平大队交通辅警)在协助交警查酒驾过程中,发现摩托车驾驶员佘某某为逃避检查掉头逃跑,遂将停放路边的...[详情]
2015年7月7日晚,温州平阳交警接到一车主报警称,代驾技术太差害她的车遭了秧。而这起事故,是一起典型的单车事故。本资讯佰佰安全网为...[详情]
自2016年4月份摩拜单车在上海上线后,国内市场上共享单车面世已近一年。...[详情]