老年人游泳要注意控制时间,不能以距离来衡量运动成果,因为注重距离容易造成追求速度,扰乱正常的游泳频率,不利于锻炼效果,反而容易造成运动损伤。另外,初练游泳的老年人,在水中逗留时间不宜过久,一般半小时左右,应该离开水里,进行一些其他的活动。 老人游泳的坏处: 1、容易患中耳炎。 2、容易感染传染病(主要是各种皮肤性传染病)。 3、容易患鼻窦炎。在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。 4、红眼病。又称急性结膜炎,有很强的传染性,到游泳池游泳时尤其要注意。最好的预防办法是在游泳前...
每次游泳多长时间比较好? 1、 游泳40分钟左右既能达到减肥健身的目的,又不会使人身体过于疲惫以致出现副作用。因为在运动过程中消耗的能量主要是身体内部的糖和脂肪。在前20分钟左右的时间里,运动会优先选择消耗身体里的糖分,所以如果仅仅运动这点时间是没法达到减肥效果的;而等到20分钟以后,糖分消耗完毕,才会开始消耗脂肪。所以想要健身减肥,游泳一定要超过30分钟。 2、 因...[详情]
子宫肌瘤 如果是身体患有子宫粘膜下肌瘤,也就是我们常说的子宫肌瘤,那么身体中子宫的大小就会发生改变,提及增加,这就会导致子宫的收缩出现异常,这也有可能导致月经时间长以及月经量增加。 子宫功能失调性出血 如果子宫的排卵功能出现了异常,那么就会导致子宫内膜出现不规则脱落的情况,并且子宫也会伴随有出血的症状。所以说,导致月经时间长的原因有可能是内分泌功能障碍,这些原因都有可能...[详情]
“低收入孩子看电视时间比较长?您认同这个观点吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在有很多人都在冬泳,冬泳对人的身体是有很多好处的,但是在冬泳的时候要讲究时间,这样才能起到锻炼身体的作用,那么冬泳一般在什么时间比...[详情]
菲律宾雕刻艺术家加布里埃尔•图阿松拍摄自己在家中用自制通电设备电死一只蟑螂的视频,视频在传至网络后,加布里埃尔被网友指责虐待动物。视频中,蟑螂被固定在一把“定制”的小木椅上,木椅连接了一个电池、开关和一只灯泡。“行刑”过程十分简单,加布里埃尔轻轻按下开关,蟑螂抽搐,灯泡闪烁,约15秒后,蟑螂死去,灯泡常亮。 有网友指责道,“奥,你怎么能这样!这可怜的小虫子啊!”“怎么会有人这么做呢!每个动物都有感觉,这是在虐待动物!”“我们对其他动物太残忍了,幸好我们是人类而不是被摆布的蟑螂。 网友评论:@猫眼审视:巴黎圣母院难道是在菲律宾?@黑人-洋垃圾问题资料库:处死蟑螂就成虐待动物了?...
3月24日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍新冠肺炎疫情防控与医疗诊治有关情况,并请相关疾控专家和医疗专家答记者问。会上,北京大学第一医院感染科主任医师王贵强介绍,与流感、非典等相比,新冠病毒有一些特点。第一,新冠病毒的传染性相对比较强,传染性比SARS强很多,和流感差不多。第二,新冠病毒致病性比流感要重,比SARS要轻。此外,感染新冠病毒之后,病毒存在时间比较长,...[详情]
人类只有一个地球人类只有一个地球家园。荒漠化防治是关系人类永续发展的伟大事业。——2019年7月27日,向第七届库布其国际沙漠论坛致贺信时说人类只有一个地球,保护生态环境、推动可持续发展是各国的共同责任。——2019年6月5日,向2019年世界环境日全球主场活动致贺信时说纵观人类文明发展史,生态兴则文明兴,生态衰则文明衰。工业化进程创造了前所未有的物质财富,也产生了难以弥补的生...[详情]
8月18日,冰岛人为消亡的Okjokull冰川举行葬礼,1890年该冰川面积达16k㎡,2012年仅为0.7k㎡,2014年该冰川被...[详情]
昨日,京城部分地区迎来小雪,但由于降水较弱,对污染清除有限。今日,雾和霾还在持续。...[详情]