运动会期间饮食要注意事项如下; 运动会期间运动员一定要注意酸碱平衡,饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系,而且也直接影响到运动后体力的恢复。另外小编提醒各位要多事蔬菜,蔬菜对运动员来说也是及为重要的,因为它可以提供丰富的维生素和无机盐。 运动会期间运动员应吃易消化的食物,饭后不能立即运动,运动后不能立即进食,也不要吃了便睡。这样对肠胃不利,还影响消化吸收,易感染疾病。此外,注意饮食卫生也很重要,如不要挑食、不要狼吞虎咽、不要汤泡饭、运动中不要大量喝水,饭后不要马上洗澡,临睡前不要进食等。
学校运动会安全纪律要求如下; 一、各班学生在班主任的指挥和带领下,以班为单位按大会指定位置区域内就座,班级可组织有特色的拉拉队,文明观看比赛,一律不得进入赛场内或比赛处围观比赛。 二、各班主任按照运动会秩序册安排,组织并督促运动员准时参赛,不迟到,不 缺席,严格遵守运动会规程、规则及制定的各项规定。 三、爱护公物,爱护绿化,爱护赛场内外清洁卫生,不准乱扔果皮纸屑及饮料包...[详情]
男网友通过社交软件认识了漂亮的女网友,正期待着一场完美见面,并将故事从线上延续到线下时,不承想,等着他的却是一场精心设计、暗藏玄机的骗局。近日,涉案的熊某等8人被湖南省株洲市芦淞区检察院以涉嫌敲诈勒索罪批准逮捕。车辆被追尾反而要赔钱2018年4月期间,株洲市区连续发生了多起小轿车被同一台车辆追尾的交通事故,被追尾的车辆当事人却多数选择赔钱私了,这引起了交警部门的注意。随着交警部门调查的深入,一个有组织的敲诈勒索犯罪团伙逐渐浮出水面。今年4月14日凌晨2时许,被害人刘某驾车送女网友“王晓若”回家途中,在中心广场麦当劳附近被一辆白色奔驰追尾,对方称刘某酒后驾驶,以报警相威胁敲诈刘...
11 月30 日,参加比赛前,仙游县东风双语小学13 岁的小微(化名),还特地给远在外地的父母发了短信,当她跑完并拿下第一名后,走了几步路突然倒地。班主任立刻将她抱到校门口诊所急救,之后一名好心的私家车主将她送往仙游县医院,医护人员全力抢救数小时,可惜最终仍未能救回小微。赛前和父母发短信说要参加运动会5日上午,记者来到位于仙游城关的东风双语小学,几名亲属正在收拾小微的书本、学习...[详情]
图片来自微博5月5日早上8点,北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重,且伴有沙尘,有网友对本次活动提出质疑。对此,校方回复记者称,运动会开始前,学校征求了部分家长和学生的意见。此外,鉴于天气原因,剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分,微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示,在一体育场内,有数百人组成的方队正在列队,看台上也座了不...[详情]
据交通运输部消息,截至3月15日,今年全国两会期间交通运输部收到的16件限时办理意见已全部办结,相关代表和委员均表示满意。 ...[详情]
据报道,陕西一小学雾霾天举办运动会,令学生家长表示担忧,校方则称对学生影响不大。据医生介绍,雾霾天气做大量运动可能会引起呼吸道感染,...[详情]