运动会期间饮食要注意事项如下; 运动会期间运动员一定要注意酸碱平衡，饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系，而且也直接影响到运动后体力的恢复。另外小编提醒各位要多事蔬菜，蔬菜对运动员来说也是及为重要的，因为它可以提供丰富的维生素和无机盐。 运动会期间运动员应吃易消化的食物，饭后不能立即运动，运动后不能立即进食，也不要吃了便睡。这样对肠胃不利，还影响消化吸收，易感染疾病。此外，注意饮食卫生也很重要，如不要挑食、不要狼吞虎咽、不要汤泡饭、运动中不要大量喝水，饭后不要马上洗澡，临睡前不要进食等。
1、不要偏食 坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。 2、不吃上火食物 人参、桂圆和羊肉千万不能多吃，其并不适合每一个人的体质。因为孕妇不适合过多的性温、大热的食物，否则容易 火上加火 ，甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产...[详情]
学校运动会期间纪律和卫生要求如下; 一、纪律 1.各班必须按指定位置就座，观看比赛。不准随便离开座位到教室，不能玩与比赛无关的球类及其他活动，更不能互相追逐打闹影响运动会的比赛。 2.所有学生不得随意进入教室或在校园内游荡，绝对禁止进入实验楼。 3.爱护公共财物，不损坏绿化带及树木，不在绿化带内践踏行走、窜越。 4.进出操场必须走东边或南边入口，禁止从栏杆处跨越(此...[详情]
“春节期间驾车出门，如何确保孩子乘车安全？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2015年全国两会已经开始，关于两会知识，你了解多少？作为中国人你需要知道。...[详情]
据交通运输部消息，截至3月15日，今年全国两会期间交通运输部收到的16件限时办理意见已全部办结，相关代表和委员均表示满意。全国两会期间，交通运输部共收到吉林、广西、江苏、北京、上海、浙江、辽宁、重庆、云南、江西、河南等代表团和科技界1个政协界别组转来的共18件限时办理意见。意见内容既涵盖高铁建设、港口一体化规划、老区交通基础设施升级、跨境互联互通等重大项目，也包括建议出台相关法规政策保障公交驾驶员人身安全、尽快实施儿童乘车取消身高标准等民生议题。18件意见中，交通运输部办理16件，另外2件不属于交通运输部职责，已转其他部委办理。部办公厅收到意见后，第一时间协调相关司局，要求在...
2015年”两会“召开在即，2月27日，国家食品药品监督管理总局副局长滕佳材一行到北京督导检查“两会”食品安全保障工作。滕佳材先后到北京市一轻食品集团、北京市二商集团及所属生产经营企业和北京市食品安全监控中心进行实地检查调研，并听取了北京市食品药品监管局相关工作情况汇报。 滕佳材对北京市“两会”食品安全保障工作给予了充分肯定。他指出，为保障今年“两会”期间食品安全，北京市食品药...[详情]
2016年全国两会：会期比去年多一天记者今天下午在全国政协十二届四次会议记者情况通报会上获悉，全国政协十二届四次会议于3月3日下午开幕，3月14日闭幕，会期比去年增加1天。...[详情]
为深刻吸取火灾事故教训，全力做好全国“两会”消防安保和全市“疏解整治促提升”专项行动，北京消防即日起至3月16日，集中开展商场市场消...[详情]
野生动物物种面临的最主要威胁是非法捕猎(贸易)和栖息地丧失。人工驯养繁殖野生动物鼓动了消费野生动物的巨大市场，因而野外野生动物受到的...[详情]
