产后的妈妈们如果缺镁,会出现厌食、恶心等等不适症状。同时妈妈们的身体健康会影响到宝宝的奶水质量,间接影响宝宝的身体发育。因此,哺乳期补镁是妈妈们非常重要的事哦! 镁是维持人体生命活动的必需元素,具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的功能。哺乳期若缺镁会有厌食、恶心、呕吐、衰弱等症状。缺镁加重还可造成记忆力减退、精神紧张、易激动、神志不清、烦躁不安等症状,这些若出现在哺乳妈妈身上,会降低身体各机能,使哺乳期的乳汁质量下降,对宝宝的健康产生不利,因此哺乳期补镁必须及时。 一般认为,成人每日适合的镁供给量为200~300毫克。妊娠和哺乳期增加150毫克。中国营养学会没有对镁的供...
冬天更需要每天跑步的,因为坚持跑步可以让身体更加耐寒,反应不再迟钝,冬季跑步,寒冷的室外环境会不断刺激我们的身体,肌肉、血管不停地收缩,能加速我们的新陈代谢与血液循环,提高身体的耐寒性以及对于这种环境的适应能力。 冬季燃脂效果更好,更锻炼心肺,为了让人体保持正常体温,在冬天运动的时候,我们需要产生更多的热量,对于脂肪的燃烧效果也就更好。 对于心脏功能健康的人而言,这种程度...[详情]
DHA对人体的健康有着许许多多的贡献。对于成人而言,它可以延缓衰老、防治心脑血管疾病、降低血脂、抗癌、抗炎。对于胎宝宝而言,它更是重...[详情]
其实在我们国家租房的用户还是非常多的,所以房租这一个问题也是大家讨论的一个话题。很多人在租房子的时候,可能自己难以直接联系上房东,所以只能通过中介来联系房东。而且现在在我们国家中介也非常的多。无论是通过中介买房子还是租房子,他都需要收取一定的中介费。其实收取中介费的事情,大家应该也都知道这属于这几个行业的盈利方向。不过前几天北京的一位刘先生却因为这件事情感觉到特别的恼火。他是在去年4月份的时候,通过5我爱我家房产中介,租到了北京西城区的一套房子。当时的房租是12,000一个月。当时和中介签订了一年的合同。因为刘先生上班比较方便,而且房子整体的环境也是非常不错的,所以他仍然还是...
“卖猕猴桃啦,吃了增强抵抗力。”菜场小贩的叫卖声引起了王先生的注意。王先生这几天感冒了,但他不愿吃感冒药,兴冲冲地买了些猕猴桃回家。妻子俞女士看到一袋这么新鲜的猕猴桃,赶紧帮丈夫削了一些。随后,走进厨房的俞女士突然听到桌椅翻倒的声音,回头一看,王先生已两眼翻白,倒地不起。她赶紧带着王先生来到医院急诊。“之前他吃猕猴桃都没什么事,这次不知道是怎么了。”俞女士哭着问医生。医生经过...[详情]
9月13日晚上6点多,一名10岁男孩丁丁(化名)被送进了温州市人民医院(温州市妇女儿童医院)儿童急诊室,他的脸、嘴唇有些浮肿,身上还有些许红色的皮疹。让人意外的是,罪魁祸首居然是一个猕猴桃。家属介绍,丁丁在晚饭后吃了一个猕猴桃,没到5分钟,就开始出现胸闷、无力、呼吸困难、皮疹、肚子疼等状况。发现不对劲后,家属火速就近将丁丁送往仰义卫生院,丁丁当时的血压只有70/30mmHg(正...[详情]
现在是猕猴桃的上市时间,猕猴桃因为维生素C的含量极高,被称为“维C之王”...[详情]
最近正是猕猴桃成熟采摘的季节,慈溪的果农何先生辛苦培育出来的猕猴桃,竟被一批入侵者盯上了。不过,这批入侵者的一举一动,都被果园里的高...[详情]