晨练 早晨，空气新鲜。许多老人都喜欢在这个时间进行健身锻炼，这在一般情况下是合适的。但冠心病患者则不宜晨练，因为早晨是冠心病急性发作的高发期。一般认为，冠心病患者在晚上7 时至9时进行健身活动较好。如需要晨练，只能做些轻微活动，如散步、保健按摩等。另外，晨练前一定要吃些东西，不宜空腹锻炼，以免因低血糖晕倒。 转头 清晨，在公园、庭院或街旁空地，经常看到一些老人作转头运动，即头先由一侧向另一例转动，若干圈后再向相反方向转动。如此反复进行，长达数十分钟。此项运动可以锻炼颈部肌肉，缓解或消除颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木或不适。 散步 散步时下肢肌肉、关节不断运动，能促...
首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。 坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉...[详情]
健身对所有年龄段人群的健康所带来的益处大致相同。这些措施包括减少心脏病，糖尿病，高血压和癌症的风险，减少抑郁和焦虑，控制体重，改善骨骼，肌肉和关节，改善身体协调性，以及获得心理福祉感。对老年人尤其重要的是，当您更加年长时，面临上述这些风险将持续增长，因此坚持健身的好处对老年人来说尤其重要，健身可以提高肌肉的力量，协调和骨质密度，这将减小骨折风险，因此提高独立生活的能力。 健...[详情]
老年人健身运动的目的是什么呢？人体机能的提高有一个逐步适应与发展的规律。中老年人新陈代谢功能相对较弱，各器官系统机能的适应能力相对较...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人壮阳的四个健身运动的相关知识吧。...[详情]
据银川市委外宣办、市政府新闻办官方微博“银川发布”消息，检察院提前介入银川301路公交车特大放火案。昨日，震惊全国的银川301路公交车特大放火案的犯罪嫌疑人马永平在银川贺兰县某在建小区工地被抓获。从银川市人民检察院获悉，检察院依法正式派员提前介入银川301路公交车特大放火案。 据悉，为使该案诉讼活动顺利进行，银川市人民检察院积极与市公安局沟通协作，注重发挥提前介入工作机制的作用，指派专人提前介入该案的侦查活动中，引导公安机关调查取证，并对现有证据的补充和强化提出意见。与此同时，银川市检察院严格依法对案件诉讼活动、证据收集等程序事项开展监督工作，确保该案侦查活动有序进行。据...
浙江省泰顺县男子夏某因非法持有、私藏枪支近日被检察机关起诉。夏某今年49岁，是泰顺县司前镇人，常年在家，爱好打猎。2月17日，泰顺县公安局从夏某家中搜出自制猎枪1支、枪管2根、枪把2把、黑火药以及子弹若干。夏某供述称，十几年前，他曾购买过一把土铳用于打猎，并自学了制作子弹和枪支零配件等。四、五年前，他在泰顺县竹里乡捡到枪管、枪把等零件，然后在自家老房子组装了该把猎枪。为了躲避公...[详情]
2017年2月25日8时，江西省南昌市红谷滩新区某KTV在装修施工前期，因工人切割装修材料，引燃施工现场堆放的易燃物品导致发生火灾，造成10人死亡，3人重伤，11人轻伤。事故发生后，江西省检察院反渎局立即要求南昌市检察院和南昌市东湖区检察院反渎局介入事故调查，南昌市检察院和南昌市东湖区检察院反渎局第一时间派员前往事故现场。 2月26日，江西省南昌市政府召开新闻发布会通报“2·2...[详情]
最高人民检察院、国家保密局日前联合出台《人民检察院、保密行政管理部门查办泄密案件若干问题的规定》(下称《规定》)，进一步规范泄密案件...[详情]
少数执法监管部门和执法监管人员有法不依，执法不严，放任破坏环境资源和危害食品药品安全违法犯罪的发生。...[详情]
