荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法,不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高,尤其是成长过程中的儿童,更适合吃一些荞麦面,因为它饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌,荞麦面性凉,容易伤胃,所以在做的时候一定要泡得时间长一些,直到泡软,口感更好,也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻,而肉末最好采用羊肉末,羊肉温暖养胃,和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子,老年人也很适合吃荞麦面,偶尔吃一吃荞麦面条,有助于老年人减血脂、降血压。但是,荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
提到速食食品,大家立马想到的就是方便面,不管在任何恶劣的情况下,只要有一壶开水,一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品,想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶首恶,而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
近日,重庆一名男子花33万余元现金做“有钱花”为女友庆生的视频在朋友圈中传播,引起网友热议。那么,其做法是实在,是浪漫,还是违反了相关法律法规呢?中国人民银行重庆营业管理部货币金银处有关人士指出:《中华人民共和国中国人民银行法》第十九条规定“禁止故意毁损人民币”;《中华人民共和国人民币管理条例》第六条规定“任何单位和个人都应当爱护人民币,禁止损害人民币和妨碍人民币流通”。使用人民币制成花束等行为涉嫌故意毁损人民币,是不爱护人民币的行为,违反了相关法律法规,应当禁止。人民币是我国的法定货币,是国家的名片,代表了国家形象,爱护人民币是每个公民的应尽责任和义务。佰佰安全网提醒市民:...
整形机构的工作人员桌子上放放着分期付款的牌子核心提示丨“我现在特别后悔去年去做了整容,如今看来,那根本不是一场期待中的蝶变,而是一场浩劫!”12月15日,21岁的郑州姑娘小刘称,去年暑假她花1万余元做了隆鼻手术,今年花4万余元做了修复手术后身陷整容骗局。“整形行业水太深,营销套路实在太强大!”大学生许玫(化名)同样深陷因整形引发的另一困局中。今年11月,许玫在郑州一家整形机构...[详情]
据了解,未来根据用户信用评级好坏将会获得不同额度,在用户使用微信支付时,即可使用“分付”进行信用付款,同时,“分付”也将支持分期付款。知情人透露,“分付”由微信支付团队运营,目前团队正与部分银行及借贷机构协商洽谈,预计将于第四季度上线。消息传开后,网友也掀起了热烈的讨论,有网友说:“有花呗就好了,微信别来了,多了伤肾!”“玩了玩了,我的花呗还没有还完~”也有网友认为:“还是把游...[详情]
想买些高仿人民币,发笔不义之财,于是两名女子花了20万,买回来80万的假钞,但由于这些假钞根本花不出去,其中一名女子又向舒城警方报案...[详情]
5月31日下午,重庆一辆出租车被劫持到四川万源之后,万源警方连开两枪,在闹市将嫌犯击伤抓捕。...[详情]