晨练 早晨，空气新鲜。许多老人都喜欢在这个时间进行健身锻炼，这在一般情况下是合适的。但冠心病患者则不宜晨练，因为早晨是冠心病急性发作的高发期。一般认为，冠心病患者在晚上7 时至9时进行健身活动较好。如需要晨练，只能做些轻微活动，如散步、保健按摩等。另外，晨练前一定要吃些东西，不宜空腹锻炼，以免因低血糖晕倒。 转头 清晨，在公园、庭院或街旁空地，经常看到一些老人作转头运动，即头先由一侧向另一例转动，若干圈后再向相反方向转动。如此反复进行，长达数十分钟。此项运动可以锻炼颈部肌肉，缓解或消除颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木或不适。 散步 散步时下肢肌肉、关节不断运动，能促...
首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。 坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉...[详情]
健身对所有年龄段人群的健康所带来的益处大致相同。这些措施包括减少心脏病，糖尿病，高血压和癌症的风险，减少抑郁和焦虑，控制体重，改善骨骼，肌肉和关节，改善身体协调性，以及获得心理福祉感。对老年人尤其重要的是，当您更加年长时，面临上述这些风险将持续增长，因此坚持健身的好处对老年人来说尤其重要，健身可以提高肌肉的力量，协调和骨质密度，这将减小骨折风险，因此提高独立生活的能力。 健...[详情]
老年人健身运动的目的是什么呢？人体机能的提高有一个逐步适应与发展的规律。中老年人新陈代谢功能相对较弱，各器官系统机能的适应能力相对较...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人壮阳的四个健身运动的相关知识吧。...[详情]
在美国宣布“封禁”、谷歌中止华为更新安卓后，周三有4家外国手机运营商——日本KDDI、软银（SoftBank）和英国EE、沃达丰（Vodafone）相继宣布推迟销售华为5G手机。上述企业给出的理由是对华为5G设备的安全关注以及需要评估美国“封杀行动”的影响。对此，美媒援引华为对这些上述电信运营商的决定作出回应说，该公司意识到其供应商受到了更大压力，华为有信心解决这个问题。按下“暂停”键，英国电信：不得不这么做当地时间5月22日，英国《金融时报》报道称，作为欧洲最大的电信公司之一，英国电信集团（BT Group）旗下的EE表示，曾计划将华为手机作为周三推出的英国首个5G网络的一...
原本极限运动的马拉松变成如今的全民健身运动，全国各地都在定期不定期的举办，他的意义到底是什么？组办者准备好了吗？谁来评估与监管？ 原标题：上海马拉松一选手心跳骤停获救 本次比赛共564人受伤医护人员对出现心跳骤停的选手进行抢救昨天一早，2016上海国际马拉松赛鸣枪开跑，近4万名马拉松选手和路跑爱好者汇集于外滩，共享盛宴。不过，今年的“上马”仍然有一些意外发生：上午8点55分，一...[详情]
虽然三星做足了保证中国国行版的Note 7没有任何安全隐患，但是最近三星Note 7爆炸的事件在中国也有发生，不少阴谋论者认为华为在背后推波助澜，对此，华为官方在微博@华为终端公司的微博上发布了声明，坚决否认了此事。三星表示，国行Note 7由于没有采用ATL的电池，所以不存在爆炸隐患。因此在两起国行Note 7爆炸发生后，三星的调查认为，国行Note 7爆炸是因为外部高温引起...[详情]
近日，某购物网站的客服在一天时间里却接连收到多起客户投诉，投诉的原因都是“实物与网购商品不符合”。根据购物网站平台的经验，发货量大的...[详情]
苏宁手机昨日在官微上发文称：“在苏宁线上任何平台、线下任何门店，我们从此拒绝再将任何一台手机销售给罗玉凤女士...[详情]
