专家表示，老年人每天吃1到2个鸡蛋为宜，这样有助于促进身心健康。老年人每天吃1-2个鸡蛋最佳。 鸡蛋因其营养丰富而又易得，成为我们餐桌上最常见的菜肴之一。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。在各类食物中、蛋黄的蛋白质营养价值最高，是天然食物中最优良的蛋白质。 不知从何时起，“老年人不宜吃鸡蛋”、“吃鸡蛋会造成胆固醇升高”这些认识成了人们众所周知的“科学”小常识，其实这是没有科学根据的。医师援引英国研究人员最新的研究显示，没有发现人们对吃鸡蛋和胆固醇水平升高存在联系。 事实上，近年来科学家们研究还发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进...
说起鸡蛋都不会陌生，它是一种营养价值很高的食物，并且还成为了餐桌上不可缺少的一种美味佳肴。虽然鸡蛋的口感很不错，但要合理控制好分量，...[详情]
“百岁老人一天三顿喝什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
肥胖一直是热门话题，就是那些压根不胖的女生，也整天扯着嗓子喊减肥，但她们不懂真正的胖，现在小编就来讲讲下面这位女生，15岁初中生体重达260斤，血脂高且有脂肪肝等6种疾病。上周，扬州一家医院肥胖门诊来了一个初中生。“孩子年龄不大，体重却挺吓人的。”苏北医院内分泌科主任医师孙晓芳告诉记者，小惠（化名）才15岁，身高173厘米，体重却超过260斤。“按照她的身高，标准体重应该是145斤左右，但她超出了115斤。”小惠的妈妈告诉医生，就是因为最近小惠总喊身体不舒服，月经周期也不正常，正好在暑期，才想到来医院咨询。经过一系列检查，孙晓芳发现，年纪轻轻的小惠居然已患6种疾病，有肥胖症、...
27岁的小刘是一名普通白领，近段时间总觉得身体不大好，老是感冒生病。看到朋友圈经常有人健身晒肌肉、晒人鱼线，小刘一时心动也到健身房报了个私教课，想着通过运动健身来增强体质，还能打造完美身材。第一天来到健身房，教练就给他安排了满满的运动课程，整整40分钟的器械运动，让他的手臂酸痛得不行，但想着自己的健美大计，小刘还是咬牙坚持了下来。没想到第二天，小刘不仅身上酸痛越发厉害，连排出来...[详情]
最近一篇“日本医学权威：吃得越清淡，老化越严重”的微信在中老年人中被大量转发，日本专家警告：长期的营养不足，可能降低认知机能，甚至让死亡风险倍增。如果你家里有一个非常注重养生的老人，你大概没少听这些念叨，“不要吃太多肉，血管要堵牢的！”“大鱼大肉吃不消的，粗茶淡饭对身体最好。”“老年人饮食一定要清淡一点。”……13日，记者走访杭州市老年病专家，他们也认为，老年人尤其是超过70岁...[详情]
2月13日。山水苑的伍先生一家一早出门走亲戚去了。当天傍晚回家，伍先生发现出门时反锁的门没有反锁，卧室衣柜里的3000多元现金、妻子...[详情]
2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天。...[详情]
