晨练 早晨，空气新鲜。许多老人都喜欢在这个时间进行健身锻炼，这在一般情况下是合适的。但冠心病患者则不宜晨练，因为早晨是冠心病急性发作的高发期。一般认为，冠心病患者在晚上7 时至9时进行健身活动较好。如需要晨练，只能做些轻微活动，如散步、保健按摩等。另外，晨练前一定要吃些东西，不宜空腹锻炼，以免因低血糖晕倒。 转头 清晨，在公园、庭院或街旁空地，经常看到一些老人作转头运动，即头先由一侧向另一例转动，若干圈后再向相反方向转动。如此反复进行，长达数十分钟。此项运动可以锻炼颈部肌肉，缓解或消除颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木或不适。 散步 散步时下肢肌肉、关节不断运动，能促...
首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。 坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉...[详情]
健身对所有年龄段人群的健康所带来的益处大致相同。这些措施包括减少心脏病，糖尿病，高血压和癌症的风险，减少抑郁和焦虑，控制体重，改善骨骼，肌肉和关节，改善身体协调性，以及获得心理福祉感。对老年人尤其重要的是，当您更加年长时，面临上述这些风险将持续增长，因此坚持健身的好处对老年人来说尤其重要，健身可以提高肌肉的力量，协调和骨质密度，这将减小骨折风险，因此提高独立生活的能力。 健...[详情]
老年人健身运动的目的是什么呢？人体机能的提高有一个逐步适应与发展的规律。中老年人新陈代谢功能相对较弱，各器官系统机能的适应能力相对较...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人壮阳的四个健身运动的相关知识吧。...[详情]
在我们的印象中，好牌肯定配豪车，而这张冀J88888居然挂在广汽传祺上，太低调了吧，难怪交警在路口处留意到了你，毕竟这种事情毕竟少，后经调查车还真是套牌车，难道这个车主只是想装逼吗？ 现在汽车进入家家户户，人们对汽车的要求高，同时也对车牌的要求高了，不惜花重金买车牌，对有钱人来说小意思，毕竟面子很重要。佰佰安全网提醒广大市民，一旦发现有车辆套用自己的车牌，要及时携带本车行驶证前往交警部门报警，通过套牌车被监控抓拍的图片或记录，在确认申报手续准确无误后，交警部门会将申报车号列入重点巡控范畴，争取尽快查获套牌车，减少真牌车主不必要的麻烦。
最近有一条新闻《深圳女子驾考被豪车司机逼停 当场吓蒙挂科》，该报道称：1月30日下午4时许，正在深圳龙华观湖科目三实际道路考场考试的李女士，突然被一辆奔驰车拦截。记者从考试车内的监控视频中看到，先是传来多次鸣喇叭的催促声，然后奔驰车突然出现。媒体报道称，奔驰司机停车后直接对该学员开骂，后面跟过来的考试车也不得不暂时中止考试，有些学员更因为这个突发状况，手忙脚乱，导致考试成绩不...[详情]
9豪车后视镜镜片刚盗窃得手，犯罪嫌疑人就被民警抓获；同伙想趁机潜逃，也被民警抓获。近日，同安分局刑侦大队快速出击，在分局指挥情报中心、合成专班的协助下，成功抓获2名犯罪嫌疑人，缴获被盗汽车后视镜2副，快侦快破盗窃汽车后视镜敲诈勒索案10余起。盗窃镜片勒索钱财5月31日，住在祥平街道的林先生想驾车出门，却发现自家奔驰车的后视镜镜片不翼而飞，后视镜的构件上夹放了一张纸条，林先生遂...[详情]
张总是杭州某租车公司的股东，他的公司成立于2015年，专门经营豪车租赁生意。今年6月下旬，一个姓胡的90后小伙来到公司，先后租走了三...[详情]
两辆车牌号相同的路虎揽胜越野车同时出现在泉州和厦门两地，这在时间和空间上是不可能做到的，这是怎么回事呢？...[详情]
