因为自行车运动是异侧支配运动,所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,自行车运动也可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。 瘦身减肥、益寿延年。因为在进行自行车运动,人体所进行的是周期性的有氧运动,这样锻炼者就可以有效地消耗较多的热量,长期坚持就可收到显著的减肥效果,自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。所以能够在一定程度上益寿延年也就不足为怪了。 经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益。特别是在进行户外骑行的时候,人们精神专注,且沿途可以欣赏一些景观,结伴骑行还可结识志同道合的朋友和知己。这些都是放松心情的好方法。
很多老年人出门的时候基本上会选择步行或者是公交车,很少有人会想到骑自行车出行,但是实际上,人老先老腿,老年人尤其要注意保健腿部,老人...[详情]
脚踝支撑着整个身体的重量。是由相对较小的骨头和粗而短的韧带构成的。最容易发生的损坏是“扭伤“。由体重或来自外部的冲击骤然施加到脚踝而...[详情]
树和自行车两个完全不相干的事物,因为沈阳一起新闻,引来了无数网友的关注,自行车长进树里,到底是怎么回事呢?本安全网小编带你一探究竟。9月10日,辽宁沈阳,一辆自行车被链条锁在树上五六年。锁在树干上的自行车由于长时间废弃,已与树干融为一体。为了将自行车和树分离,消防队员不得不动用大钳子和大斧子,砍伤一部分树干后,才将长进树里的自行车拽了出来。有的网友说,欺负树不会说话。还有人调侃,这树要成精。附近住户看了直心疼:车子不稀罕,这树得多“疼”,这不是欺负树不会说话吗?[泪流满面][泪流满面]http://t.cn/RyqF9pE小偷也是,该偷的不偷自行车与树融为一体树干约有30厘米...
今早6:32分,110接到事故报警,郑州须水河东路枫香街一辆渣土车和一辆自行车发生事故。据车主介绍,是一辆后八轮渣土车,车主称:自己在路边停着刚刚启动时,撞到一辆自行车,目前被撞人已经没有生命体征,现场交警正在处理。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面请看以下...[详情]
2016年1月1日起,北京市全面推行实施“自行车购买免费实名登记”。从即日起市民可以自愿参与登记。警方称,“实名登记”后,自行车若被盗,找回来的可能性会增大。2015年1月至11月,本市抓获并做行政拘留以上的盗销自行车违法犯罪嫌疑人共2300余名,每月平均200余名。实名登记之后,从根本上解决了“车、人信息不关联”的问题。公安机关将开展全方位的核查比对工作,营造出“群众不愿买赃...[详情]
常德经开区原金龙电机厂大门附近人行道上的公共自行车站点设施,被拆迁的房屋砖石严重砸损。如今,一个多月过去了,仍然没人出来承担责任。...[详情]
他平时基本都是骑自行车下乡。随走随看。在正定短短3年内,习近平骑着自行车跑遍了全县25个公社、220多个大队。...[详情]