1、身体姿势：整个身体如同一条正弦曲线一样波动，波动由压胸开始，胸椎是整个身体波动的震源，胸部有意凸起，如船底一样去触水，靠水的反弹和随后划臂将这个波动像过电一样依次往后传递。躯干要感觉尽量细而长，如同一根绳子一样在水里上下穿梭，至于什么时候臀高还是臀低，呵呵～随它去吧，只要意识重点把这条正弦曲线捋顺了，其他不是问题。 2、肩部动作：水下划臂和出水移臂，肩部都要用力保持紧张，它唯一放松的时候在肩入水。人们常说要压肩入水，我觉得这是不对的，如果此时也用力压肩，那肩就没放松休息的时候了，肩始终处于紧张状态，很快导致疲劳是不能长游最大的原因。上身出水了，储存了一定的势能，不用岂...
任何一项运动虽可以很好的锻炼身体但是也会有意外，会发生肌肉拉伤的问题。肌肉拉伤之后特别疼痛，而且影响到生活。那参加曲棍球时肌肉拉伤了...[详情]
不少人运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是小球运动的大敌，往往让你很长一段时间放弃训练。那参加曲棍球时胳膊肌肉拉伤怎么办...[详情]
8月7日，桦南县动物疫病预防控制中心接到桦南种畜场报告，该场四分场石磊肉羊育肥场从七台河市茄子河区铁山乡四新村购买的肉羊出现死亡事件，经桦南县相关部门会商确定为疑似羊炭疽病。接到报告后，桦南县第一时间启动应急处置预案。目前，突发动物疫情已得到有效控制，密切接触者已全部隔离观察，没有发病迹象；1人临床诊断为疑似病例，1人无明确诊断。根据情况通报，桦南县畜牧局严格按照程序，对肉羊场采取了隔离封存、灭菌消毒等处置措施，羊群全部扑杀完毕，并进行无害化处理，疫情已得到有效控制，无蔓延扩散，附近居民生产生活秩序正常，后续工作正在加紧进行中。8月9日，面对媒体对疫情的追问，黑龙江省卫计委提...
宁波的朱女士从杭州萧山机场给记者打来电话，说他们参加旅游团去香港澳门珠海旅游，被强制购物，不买东西的话，就会被关小黑屋。现在他们旅游回来了，已经回到杭州，回到杭州第一件事就是给我们记者打电话，让我们赶紧去机场。用朱女士的话说，这趟旅游可谓是开开心心的去，胆战心惊的回啊。 在萧山机场，记者见到了朱女士和旅游团的其他成员，基本都是六七十岁的老年人，而且这些人都来自同一个地方—象山...[详情]
吴宝园向记者展示在澳门所购的“金镶玉”挂件及相关票据。 柳玉强替老母向领队戴艳萍还债 近日，临安市民柳玉强向本报记者反映了61岁老母吴宝园参加由杭州市老年人体育协会和杭州自游天下旅行社共同组织的“长城杯”第二届中老年(香港)艺术文化节，谁料从行程第二天开始被带入各种购物店，当地地接社导游用威胁、辱骂的手段强迫老人购物。柳玉强百思不得其解，不是参加艺术文化节的活动吗?为何变成了...[详情]
到了目的地，公司就推销保健品，还让我交了100元押金。旅游结束后我没有买保健品，公司不退回100元押金，我觉得不合理，希望商报维权...[详情]
我国癫痫病人约有 600-900 万人，而我省是全国癫痫病发病率最高的省份，发病率达到 7.8 ‰，约有 30 万名病患。而据调查，...[详情]
