研究负责人马克·皮雷拉在一次电话采访中表示，孩子经常吃早餐，特别是每天都吃早餐，其生活方式总体而言更健康。比如，体育活动更积极、饮食结构更健康，因此脂肪和胆固醇摄入相对较少，而膳食纤维摄入相对较多。 研究人员表示，美国大约有25%的孩子经常不吃早餐，导致年轻人肥胖率日益升高。皮雷拉教授的理论解释是：早上吃饱肚子，孩子们在一天里可以更好地控制食欲，防止中餐及晚餐时暴饮暴食，有助于控制体重，保持身材。 较之大孩子的家长，学龄前幼儿的家长就幸福多了，他们将孩子送到幼儿园，正规学校里的营养配餐，可以让他们放心地离开。6月3日，城东区一所幼儿园里，学生们正在老师的督促下吃着可口的...
研究人员对美国明尼苏达州明尼阿波利斯圣保罗地区的2216名青少年进行了研究，对他们的饮食模式、体重及其他生活方式开展了为期5年的跟踪调查。 研究结果显示，早餐越有规律的孩子，其体质指数(BMI)越低。总是不吃早餐的孩子比每天吃早餐者平均体重高出大约2.3公斤。 研究负责人马克·皮雷拉在一次电话采访中表示，孩子经常吃早餐，特别是每天都吃早餐，其生活方式总体而言更健康。比如，...[详情]
早餐给人体提供的营养要越丰富越好。平日的早餐有奶有肉还不算吃得好，因为营养还不够全面。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水外，还要增加维生素和纤维素，这样才算是营养丰富而全面的 好 。因此，建议早餐适当加点新鲜的蔬菜和水果。 挤出时间吃早餐。一是早点起;二是前一天晚上做出一些半成品，如将水果和蔬菜洗好，准备好馒头、烧饼、面包等，早上粗加工一下即可;三是早饭的加工方法一定...[详情]
虽然无碘盐在日常我们也能购买到，但是由于碘是人体重要的营养元素之一，长期吃无碘盐的话可能会导致人体缺碘，还会引发一系列的危害，下面来...[详情]
上周一场冷空气到来后，家住余杭临平的王先生感到头晕，看东西模糊了，连走路摇摇晃晃都不稳了。家人陪着他来到余杭第五人民医院全科门诊就诊，一测血压，发现收缩压已经飙到220mmhg（正常的收缩压为不高于140mmhg），接诊的杨涛主任马为他开出了相关检查，随后的CT报告显示王先生有脑部有出血，情况十分紧急，需要马上住院治疗。血压这么高，事出有因。自认为自己的高血压“与众不同”，尽在掌握中 杨涛了解到，三年前王先生就在体检中发现自己血压升高，但却因为害怕药物副作用一直都没服用降压药。偶然在养生节目里听到吃芹菜可以降血压，王先生就把它列入了每天必吃的菜单，不是炒着吃就是煮着吃，刚开始...
生病得吃药，这是大家都知道的常识。不过就在3月16日凌晨，有位李老伯却因为吃药被送进了医院。 16日凌晨，市立医院北区急诊送来了一个性命垂危的七旬老伯，当时他脸色苍白，神情也十分痛苦。当时血压测出来是190 100，是一个很高的水平。 患者李老伯说，他在家中已经胸闷两个小时了，一开始没当回事，可后来越来越喘不上气了，只好打了120，直到如此凶险时才来就医，难道李老伯从来没意识到...[详情]
长江刀鱼已经被炒到八千多一斤。在这种珍稀食材受到一部分人追捧的背后，暴露出的是长江渔业资源正逐渐枯竭的问题。近日，据媒体报道，长江正面临鱼类种群下降、品种减少的问题。长江渔业的天然捕捞量从1954年的42.7万吨，下降到了如今不足10万吨。 长江曾是世界上生物多样性最为丰富的河流之一。由于长期的过度捕捞，长江生物完整性指数到了最差的“无鱼”等级。以鱼为食的长江生物链顶层江豚的数...[详情]
上周一场冷空气到来后，家住余杭临平的王先生感到头晕，看东西模糊了，连走路摇摇晃晃都不稳了。...[详情]
女子坚持吃素30年，虽然保持了良好的身材，但是却毁了自己对身体，医生提醒，这些事不能再做。...[详情]
