运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水产品、鸡蛋、牛奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择：绿叶蔬菜、茄果、瓜菜、根菜、鲜豆等。 4、水果的选择：柑橘类、瓜果类、仁果类等。 温馨提示：运动员在运动会前避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等...
Kindle是电纸书和掌阅一样都是主打阅读之类的，可以听书或者下载书籍，黑白水墨屏的对眼睛好。一个Kindle可以装1000本书;有WIFI的地方就可以随时买亚马逊书库里20多万本书了;Kindle还有内置字典，让学生们随时能学到新单词。 很多学生在使用kindle的时候，对特别想了解kindle阅读器伤眼睛吗?实际上这种想法也是非常有必要的，毕竟kindle是电子产品，其...[详情]
在田径赛上我们常常看到， 短跑运动员在起跑前先要蹲下来两脚一前一后，后脚用力蹬地，做预备姿势，目的只有一个—跑得更快，那么为什么短跑...[详情]
滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果，下面跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
1月8日7点19分，今年25岁的张德（化名）接到了来自江苏省金湖县黎城防保所的电话，让他赶紧去“登记一下”。这时候，他才发现朋友圈已是铺天盖地的“过期疫苗”消息。就在一天前，他刚满100天的儿子被带到金湖县黎城防保所接种脊髓灰质炎疫苗（以下简称“脊灰疫苗”）。“当时医生给孩子嘴里滴了几滴，又打了一针。”他回忆说，“整个过程很快，我们光顾着给孩子脱衣服，也没有注意看疫苗的生产日期。”挂完电话，张德翻看记录本发现，儿子口服的脊灰疫苗正是批号为“201612158”的过期疫苗。“现在全家人急得不行，也不知道该带孩子去哪里检查合适。”张德说。连日来，金湖县数百名像张德这样的家长都陷入...
据邯郸市磁县警方介绍，当地3天内连续发生3起幼童走失事件，均为家长忙于事务疏忽大意。幸好在民警的帮助下，3个孩子都幸运地回到了父母身边。 6月17日晚，磁县公安局巡警大队民警巡逻至县博物馆广场时，一年轻女子突然拦住巡逻车，称自己孩子丢了。原来，这名女子带着6岁的孩子来博物馆玩，一时没注意，孩子便不见了踪影。民警推测一个6岁的孩子自己走不远，问清孩子的样貌特征后，便在博物馆周围展...[详情]
针对媒体报道的手机不明扣费、垃圾短信、骚扰电话等问题，工业和信息化部高度重视，已组织相关通信管理局、各基础电信企业着手开展三方面的工作：一是督促电信企业立即纠正错收费行为，并要求基础电信企业从下月起以短信方式按月向用户主动推送通信账单信息，让用户明明白白消费。二是立即核实报道所涉具体问题和典型案例，已关停发送垃圾短信的短信端口31个，处置涉嫌营销扰民的电话号码及关联号码82个，...[详情]
近日，中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果。...[详情]
7月2日中午时分，沈阳市儿童活动中心公交车站，一辆126公交车由北向南没有减速，径直冲向了候车亭。...[详情]
