今天,将为产后的妈妈们推荐一道清爽小虾仁食谱,让妈妈们吃出愉快好心情! 清爽小虾仁 材料:鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。 制作步骤: 1、先将西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水; 2、虾仁上浆,并放在油锅里过一下; 3、取出后与西芹等一同炒制即成。 营养贴士:多准备几种配料与虾仁一起炒,让海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴,会让妈妈们看见它,心情就变得高兴起来哦。 桃仁鸡丁 材料:鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。 制作步骤: 1、鸡肉切成丁,用调味料上浆;黄瓜切丁,葱、姜切好备用;核...
1、安胎鲫鱼姜仁汤 营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。 制作方法:鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。 2、清蒸砂仁鲈鱼 营养分析:该菜肴具有醒...[详情]
孕妇可以吃代可可脂吗? 代可可脂,简称CBR,是一类能迅速熔化的人造硬脂,其三甘酯的组成与天然可可脂完全不同,而在物理性能上接近天然可可脂,由于制作巧克力时无需调温,也称非调温型硬脂,这也是与类可可脂不同的地方。可采用不同类型的原料油脂进行加工,其分为月桂酸型硬脂和非月桂酸型硬脂。由代可可脂制成的巧克力产品表面光泽良好,保持性长。入口无油腻感。不会因温度差异产生表面霜化。 ...[详情]
原标题:老师“蹭吃”学生营养餐3年近期,网络实名举报安康市汉滨区大同初级中学老师们不交饭钱蹭吃初中学生营养餐。昨日,记者前往调查发现,该校老师蹭吃学生营养餐已有3年,汉滨区纪委介入调查后,责成学校追缴回老师的饭钱。汉滨区大同初级中学有学生890名,教职工80名,其中三分之一学生为留守儿童。2013年4月,大同初级中学正式实施由财政拨款的学生营养餐工程,给在校学生每人补助一顿4元标准的午餐。但学生营养餐开办后,大同初级中学老师就不掏钱蹭吃学生的营养餐。昨日上午,大同初级中学校长史洪安说,学校原来有教师食堂,自从开办学生营养餐后,教师食堂就被学生灶占用了,每天中午学生吃饭,需要...
9月6日,国家扶贫开发工作重点县河北广宗县东董里小学学生在吃营养餐。9月起,该县115所农村中小学的2.4万多名学生开始享受营养改善计划。自今年秋季学期开始,河北省进一步扩大学生营养改善计划试点范围,新增24个省级试点,全省所有国家扶贫开发工作重点县实现免费营养餐全覆盖。佰佰安全网提醒:想了解更多学生安全知识,尽在佰佰安全网。...[详情]
营养餐变素面9月12日,微博一网友曝光河南一小学营养餐,仅半碗素面条,与墙上规定菜单严重不符。目前省教委已介入调查,当地已成立专项工作组。据报道,视频中学校为河南周口市商水镇大曹小学。当地另一所学校校长介绍,大曹小学有300多名学生,营养餐拨款为每人4元,菜谱由当地教育局安监办规定,餐厅则由教育局统一招标的餐饮公司经营。大曹小学校长则称:“现在教育局已经成立了专项调查组,坚决...[详情]
2015年9月8日,浙江宁海西店镇东红小学被网友曝光,学生中午餐除主食外只有黄瓜和咸鸭蛋,这种“超素”的午餐惹来质疑声一片,孩子正在...[详情]
代餐食品只是一种普通食品,不应明示减肥效果,均衡营养对身体更为重要。...[详情]