自行车运动当下正成为一种时尚,这并非偶然。自行车运动是一种圆周运动,从健身和竞技来说,是运动损伤最小的一项运动。对于担心骑车可能导致男性前列腺方面出现问题,人们骑车出行、出游,运动量远远达不到类似竞技体育的运动强度,如果有感觉不适应,就停下来休息调整。参与自行车运动时还是要坚持循序渐进的原则,明确运动目的和目标是首位。 骑车时,最有效果,最明显的时间应该在40分钟以上,这个时间也要取决于骑行者自身状况,一切都要遵循循序渐进的原则。在主观感觉上,如果骑行过程中正常说话感觉吃力时,基本上是达到了健身强度的标准。对于时速的选择,一般很难来进行确定,因为路面的情况、自然环境的情况...
得了跟腱炎骑自行车是可以的,但是不可以太用力过猛,因为还没有完全按康复,跟腱炎是慢性劳损导致的,可以按摩治疗,来舒筋活血,也可以理疗治疗,如果拍片跟腱止点有骨刺或者钙化,还需要微创手术清除这些钙化骨或者骨刺。 以先用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫。为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。在小部分病人,把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症,把垫子放在滑囊周围可减轻压迫...[详情]
山东双胞胎老人盐城相聚 警方供图73岁的山东老人流浪到盐城,其双胞胎哥哥得知后,从山东搭乘大巴来盐城找弟弟,因囊中羞涩,他在旧货市场花30元买了辆二手自行车,一路乞讨一路沿街寻找。幸运的是,寻亲的老人得到了盐城城南新区巡特警大队的民警救助。而就在前一天,他的胞弟也被该大队救助。8月9日晚,兄弟二人终于在盐城救助站相见。8月8日中午12时许,城南分局巡特警大队在城南新区东进路“美食一条街”巡逻时发现一位流浪乞讨的老人。该老人神智不清,自称名叫丁某和,山东临沂人,73岁,但户政系统暂未查到该老人的身份信息,后民警将老人送往了盐城市救助中心。无独有偶。8月9日晚9时许,巡特警大队...
开车不喝酒,喝酒不开车这是许多人都懂的道理但是你很有可能还不知道醉酒骑自行车也算违法!!!3月22日下午,济南交警大队查处交通违法时,民警正在查处一违法驾驶人,一老人骑着自行车停到民警身边,对民警说:你看我这样行不行、行不行? 民警发现,老人满身酒气,说话也不利索,随即询问老人是不是喝酒了,并要求老人下车接受调查。此时老人却拒不接受调查,声称要回家去,在路边吵吵闹闹,民警随即将...[详情]
6月19日,海口网友拍摄的一段一男子疑似坐在车流中“碰瓷”的视频被热传。海口公安交警19日晚间发布消息称,这并非“碰瓷”,而是该男子骑电动自行车违规被查后当众撒泼,企图以此手段逃避处罚。据海口公安交警介绍,6月19日8时许,一男子驾驶一辆无号牌电动自行车沿着海口金龙路机动车道上行驶,被正在巡逻的海口公安交警龙华大队执勤交警拦停。民警依照程序告知其驾驶电动自行车占用机动车道、未...[详情]
清苑县交警大队事故科民警常雅锋和张红响接到局指挥中心电话:保衡路良寨村附近发生一起交通事故。民警赶到现场后发现,地上血泊中躺着一位老...[详情]
在道外区海源街1号附近路段,一辆白色SUV将一骑自行车男子撞伤。目前,伤者已被送往医院治疗。...[详情]