“电视孩”，我该怎么拯救你？ 招式1：分段控制更有效 与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段，父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”，到了时间，再适当延后两三分钟，然后彻底关掉电视。 招式2：发放电视票方式 每天给孩子发30分钟一张的电视票4张，由...
1.你需要调整的是你的情绪 很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。 其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。 所以，你要做的就是喝点醋、跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食...[详情]
1、早晨起床一杯温开水 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。 2、根据个人体质挑选适合自己的食物 每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据...[详情]
在人们的生活中，可以旅游来放松压力，那么怎么克服旅途中暴饮暴食呢？文中小编为您介绍一下。...[详情]
在旅游中的暴饮暴食现象很多，这样是不好的习惯，那么旅途中暴饮暴食胃痛怎么缓解呢？文章中小编为您介绍一下。...[详情]
《我的前半生》火了然而，结婚8年后，罗子君却遭遇丈夫“劈腿”，接着是离婚、找工作、争夺孩子抚养权……让很多全职太太慌了：自己为家庭放弃事业，辛辛苦苦生儿育女，到头来，一旦遭遇婚姻失败，一切就都没了。全职太太是否真成了“高危职业”？全职太太的权益保障果真如此脆弱？从丈夫陈俊生的“我来养你”，到俊生问子君“你有生活的意义吗”，无不透露出高高在上、俯瞰全职太太的傲慢与偏见，这也使得“子君”们倍感扎心与恐慌。 在我国，全职太太的价值一直被低估。主要表现在，一是认为家务劳动不能创造价值。故而“无用”的全职太太没有经济收入，也没有经济地位，需要靠老公养才能生存，一旦老公二心，便万劫不复...
合肥交警部门透露，行人和非机动车闯红灯的问题，一直是治理的难点。交警部门一直在尝试不同的办法解决这一难题。希望这一次尝试，能得到市民的支持和理解。 在等待红灯时，不少非机动车会听从志愿者的指示，自动到非机动车等候区等候。在马鞍山路与南一环同样也看到了有志愿者在路口拉绳子。志愿者将绳子一头系在路边的栅栏上，一头牵在手里。“主要是可以节约一个人力。”一位志愿者说道。8日下午，在繁华...[详情]
8月5日，云南消防中队消防员带领搜救犬在龙头山镇的废墟里搜索幸存者，力争在“72小时黄金救援期”抢救更多生命。 8月5日，云南消防中队消防员带领搜救犬在龙头山镇的废墟里搜索幸存者，力争在“72小时黄金救援期”抢救更多生命。...[详情]
3月17日，国家食品药品监督管理总局发布《国家食品药品监督管理总局关于调整进口药品注册管理有关事项的决定(征求意见稿)》。...[详情]
浙大博士疑似跳江失联，水上搜救已持续一天多记者昨天下午登上快艇与民警一起搜寻...[详情]
