读者情报：我本人很喜欢吃饼干，但又害怕发胖。最近，我在电视上看到一则“全麦饼干”的广告，是一位明星代言的，说这种“全麦饼干”很有营养，吃了不会发胖，是健康的食品选择。我听了后颇为心动。请问这类“全麦饼干”是否真的可以多吃而不会胖呢? 专家点评：吃全麦食品不等于不发胖。 常见的全麦产品有全麦面包、全麦饼干、燕麦片、玉米花、糙米和粗磨的谷类食物等。进食全麦食品有利于减肥，其原因是： 1.全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是纤维素。每100克精白粉约产生350千卡(1千卡=4.10千焦)热量，而等量全麦粉产热317千卡,所以吃全麦粉产生热量比一般面粉少10%...
全麦食品对人体是存在一定的危害，下面对其详细的讲解下。 减肥党一直认为，全麦食品更健康。其实不然，小麦的主要成分是谷物蛋白，它可能会引发消化系统问题，肚子痛啦胀气啦什么的，不过只针对易感人群，所以一般人吃吃无妨。 经常有人认为，全麦食物更健康。事实上，全麦可能会危害健康。小麦的主要成分是谷蛋白。在易感人群里，谷蛋白可能引发消化系统问题，腹痛，腹胀，乏力等。它也可能会破坏肠...[详情]
研究显示，那些食用高脂、高饱和脂肪和高胆固醇食物的人患老年痴呆的风险至少增加两倍。而食用全麦食品、水果、蔬菜、瓜子和坚果则大有裨益，因为它们提供纤维和抗氧化剂，能保持动脉畅通无阻，为大脑输送充足的血液。 老年人与年轻人一样，需要同样多的睡眠来休息，恢复精力。年纪大的人每天需要7~9小时的睡眠时间，只是老年人往往难以入睡和安眠罢了。因此专家建议，如果你存在睡眠问题，要去看医生...[详情]
“专家称，儿童不适宜多吃全麦食品”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多人一说减脂餐，都是以为要吃的很清苦其实很多好吃的东西，只要做适度的健康改良都是很适合在减脂期来吃的哟!快跟小编一起来学吧！...[详情]
本网站曾经报道过“南阳最牛违法车”，然而这样的“违法牛车”还不止这一辆。近日，交警又截获一辆“违法牛车”，这辆机动车的违章记录高达323次，可以说这辆车的车主，完全没把交通安全法规放在眼里。 一辆家用面包车，两年时间里违法323次，车主被扣1575分，这样的“违法牛车”，就在新乡。2015年7月29日，记者从新乡市卫东分局交警队了解到，27日凌晨4点多钟，卫东交警截获一辆面包车。不查不知道，一查吓一跳，这辆牌照为豫GHW508的面包车竟然违法323次，车主要被扣掉1575分。卫东分局交警队大队长戚金义告诉记者，这是他们接上级部门的统一行动，为了查控这辆车，已经连续三天凌晨4点...
【观察者网 综合】2014年10月中旬，香港媒体公布警方在驱散“占中”示威者时，涉嫌殴打公民党成员曾健超的视频。案件今天（14日）上午9点半公布裁决，法官杜大卫在区域法院宣读，裁定被告全部罪成，入罪后，七人还押（取保候审）。曾健超昨天回应香港媒体表示，对案件裁决“无特别感觉”，也不会到庭听取结果。至于七名警察的律师费，据悉警察内部早前为他们筹得1000万元港币，而其代表律师也就...[详情]
一言不合就掌掴。7月30日，重庆一名时尚女司机与一名男司机因行车纠纷互扇耳光的视频在网络上引发关注。重庆警方迅速查明冲突真相，通报称事起女子未按规定掉头，并就此及其驾车戴帽、穿高跟鞋等妨碍安全行车的行为作出处罚，双方就纠纷达成调解协议。然而因此事引发的诸多猜测，相关部门有必要作出进一步回应，以平息公众义愤。单看视频片段，女司机和男司机一来一回分别扇了对方一个耳光，且五大三粗的男...[详情]
4日下午2点过，沙坪坝汉渝路金沙港湾小区附近，路边一辆面包车里面冒出白烟。110民警扑灭明火后发现，起火的竟然是车厢里装鸡蛋的纸箱。...[详情]
研究数据显示，与平均每天仅摄入3.98克全麦食物的人相比，平均每天摄入34克全麦食物的人早死机率要低17%。在考虑肥胖、运动等其它健...[详情]
