据小编了解，杠铃杆重量最低的50kg左右，最高的1200磅，是正规杆，当然大力士深蹲有1200磅以上的，那些是特制的杆。 国际标准的奥杠 标准杠铃：由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。 举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。 男子杠铃杆长2.20米、重20公斤， 女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。 杠铃杆直径0.028米。 杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色...
杠铃弯举也有人叫胸前弯举、负重弯举等，简称“弯举”，主练肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌，那大家知道杠铃杆可以上哑铃片吗？跟着佰佰安...[详情]
在镇江市区解放路该市中级人民法院门前，一辆奥迪轿车毫无征兆地撞上路边护栏和路灯杆，车头严重变形。8日，辖区镇江京口交警部门透露，引发这一损失惨重单边事故的罪魁祸首，竟然是一只虫子！处理该事故的京口大队事故中队民警告诉记者，驾驶人杜某，今年55岁，当时驾驶这辆奥迪车带着老母亲，准备到丹徒。在行驶途中因操作不当发生单车事故，交通事故造成车辆、护栏和路灯杆损坏。当事人杜某称在驾驶途中，面前突然飞出个虫子！就用手赶了下，谁料顾此失彼，一下子轿车就冲到路灯杆上了。佰佰安全网提醒广大驾驶员，时值暖春，容易“春困”，驾驶员一定切忌疲劳驾驶，驾驶车辆集中注意力。此外，眼下气温升高，各类蚊虫增...
近日，在镇江扬中市区，一名小伙晚上开车时和坐在副驾驶座上的女朋友愉快地聊着天，结果，等到汽车跑偏时小伙才猛然惊觉，他急打方向导致车辆失控，汽车先撞上了电线杆，后又冲进了面条店。11月1日，警方公布了此事详情。 事故现场 △事故现场 警方供图生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么...[详情]
28日清晨，一辆货车在西四环撞歪一根线杆，之后后轮又从其根部碾过，导致线杆斜歪45度左右，非常危险。 中午12时许，在西四环南水北调大桥南，西四环路西奥体中心2号安全门口，正对大门的一根水泥线杆被车辆从根部碾压，露出钢筋，线杆向东成45度歪斜。线杆周围有不断进出的车辆和人群，十分危险。门口一位保安介绍，高压水泥线杆上是昨天晚上被撞断的，“一辆大货车先撞了线杆，后轮碾过根部，后...[详情]
杆上挂着输液瓶，她微笑着走在校园里，朋友圈里都说是很萌的样子。 而她进了九年级教室，把竿绑在讲台上，开始一边输液一边上课。...[详情]
合肥滨湖新区一名私家车主开车时低头看手机，一不留神撞上了路灯杆，路灯杆当即倒下，车辆损伤严重，幸运的是，没有造成人员伤亡。...[详情]
