一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
孕妇血糖正常值之外的低血糖同样要引起重视!那么,孕妇血糖多少为低血糖呢?我们一起来看看吧!...[详情]
11月以来,华北地区大范围处于高湿度、低风速、强逆温极端不利气象条件,助推了污染持续积累什么时候才能告别一万升的“痛”?即使人们不跑步、不运动,每天仍可以有将近一万升的气体被吸进来。一天下来,北京王小姐的嗓子已痛痒难忍,但看到网上的段子后,依旧笑了。“能发射的(楼)都发射了。”每当北京遭遇严重雾霾,段子手们总能用他们的方式告诉人们,这场雾霾有多可怕。2015年12月1日10时,记者手机上的“空气质量指数”显示:北京全市PM2.5浓度494微克/立方米,PM10浓度523微克/立方米。指数统统“爆表”。11月30日晚,北京多个监测站PM2.5浓度超过500微克/立方米,峰值接...
原标题:快递公司搞的隐私面单是什么?让你不再手撕快递单 顺丰的一张快递单上,收件人手机号码被部分隐藏。收到快递后,为防止个人信息泄露,你是否会习惯性地销毁快递单,却又经常遇到单子难撕、难剪等问题?“隐私面单”的推出或能省去这一麻烦。什么是隐私面单?快递单“变脸”了。许多面单不再完整显示收货人的姓名、手机号和地址信息,而以符号代替。记者在一张京东快递单上看到,收货人的手机号中间4...[详情]
北京国庆中秋加班8天至少能赚1840元今年国庆“撞”中秋,十一“黄金周”即将来临,作为名副其实的“小长假”,对于部分上班族而言,加班却是不能避免的,甚至有些人可能要面临8天假期全部加班的状况。那么2017国庆节期间加班费怎么算?人民网小编带你来理一理。根据国务院办公厅下发的《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》,今年国庆节与中秋节连休:10月1日至8日放假调休,共...[详情]
5月29号凌晨3点40分左右,重庆江北九街的一家小面馆里,三名男子因对店里先付款再煮面的程序不满,怒砸面馆。...[详情]
1月13日15时50分,陕西省榆林市神木市政府官网通报称,截至当日12时35分,百吉矿业李家沟煤矿“1.12”重大事故遇难的21名矿...[详情]