芹菜汁对降低血压有效果吗? 高血压患者多喝些芹菜汁会对血压有帮助,但是不能通过只喝芹菜汁来达到控制降血压的作用,芹菜汁是不能代替药品的,它只是一种辅助作用。高血压患者可以吃些木耳,香菇之类的食物。像是含盐量高,糖分高的食物还是少吃的好。 芹菜汁降血压的喝法是什么? 芹菜中含有钾离子,钾离子能够扩张血管,降低血管的阻力,增加尿钠排泄,所以它有一定的降压效果。可以把芹菜洗干净,然后放到榨汁机中,加入300毫升左右的温开水榨成汁就可以饮用了,如果不喜欢生芹菜汁,还可以用热水稍微浸泡一下再榨成汁饮用。 芹菜汁降血压应该在什么时间段喝? 芹菜汁对于降低血压具有比较好的食疗作...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
提到速食食品,大家立马想到的就是方便面,不管在任何恶劣的情况下,只要有一壶开水,一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品,想吃面...[详情]
从今年7月20号开始,在南京开网约车都要持证上岗。而为了绕开这个限制,一些中介和驾驶员动起了歪脑筋,企图用假证蒙混过关。对此,南京市客管处表示,假证不仅无法通过系统注册,驾驶员还要被追究法律责任。近日,驾驶员成某在前往南京一家网约车平台应聘时,被发现其证件存在异常。后台数据显示成某曾报考过网约车驾驶员, 但是因为酒驾的原因没通过审核,也没有参加考试。没有参加考试,成某是怎么拿到这张网约车驾驶员从业资格证的呢?经过反复询问,成某承认,是花了七百元从某中介手中买来的假证件。本以为可以蒙混过关,没想到还是被查了出来。成某因购买、使用假证,将被追究法律责任,对于制售假证的中介公司,...
原标题:快递公司搞的隐私面单是什么?让你不再手撕快递单 顺丰的一张快递单上,收件人手机号码被部分隐藏。收到快递后,为防止个人信息泄露,你是否会习惯性地销毁快递单,却又经常遇到单子难撕、难剪等问题?“隐私面单”的推出或能省去这一麻烦。什么是隐私面单?快递单“变脸”了。许多面单不再完整显示收货人的姓名、手机号和地址信息,而以符号代替。记者在一张京东快递单上看到,收货人的手机号中间4...[详情]
“利奇马”的威力着实不小,受其影响,从8月9日起上海多个景区陆续开启“闭园模式”。8月10日,上海浦东新区发布最新情况,迪士尼度假区及42座在册公园等大型旅游娱乐场所已全部采取闭园措施,全面完成人员避险转移工作。其中,上海迪士尼度假区(以下简称上海迪士尼)已于8月9日晚间通过官方微博发布了暂时闭园的消息。记者注意到,这是上海迪士尼自2016年6月开园以来,首次因天气原因暂停开放...[详情]
“今日,我们将连同其他爱国组织形成爱国统一战线,不但要让世界听到我们的声音,也要让全世界人民知道这群跳梁小丑的丑陋行径!...[详情]
近日,苏北第一处智慧路灯杆现身徐州街头,它不仅能给手机充电,还能提供免费的无线服务。 ...[详情]