每天的需求量:妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头)。 功效:增强免疫系统,帮助细胞再生,保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害,维生素A还可明目。 副作用:每天摄入3毫克维生素A,就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头发脱落、骨骼和关节疼痛,甚至引起流产。 在怀孕初补中后期,每天补充略显过多.但距过量中毒(最大摄入量UL)的剂量还是很远的.像孕妇和乳母最低的也有2800~3000ug/d(相当于9333~10000...
氧对人体非常重要,健康人在正常状态下,自然地呼吸空气,并利用其中的氧气,维持新陈代谢需要。在患病或某些异常状态时,就要在家中或诊所、医院通过一定设备吸入氧气。 高浓度供氧不宜时间过长,一般认为吸氧浓度>60%,持续24小时以上,则可能发生氧中毒。所有东西都是过犹不及,建议适度为好。 哪些人是需要长期用到家庭制氧机的呢? 第一,慢性呼吸衰竭稳定期经过戒烟、胸部物理疗...[详情]
人体正常状态下,机体的PH值应维持在7.35~7.45之间,即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正,人的机体健康就会遭到严重损害,从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。如果我们平常不均衡饮食,或是偏爱吃动物性食物和油炸食品,...[详情]
正常人的体温是多少呢?您一定要掌握的人体秘密。很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于正常人的精液是什么颜色呢?的相关知识吧。...[详情]
近日,衡阳儿童血铅超标案以司法调解告终。这是第一起进入且走完整个司法程序并最终拿到法院法律文书的“儿童血铅第一案”,因而对以后的同类案件可能会有借鉴价值。发生在四年前的该案经历了一、二审、高院发回重审,走完整个司法程序,案以司法调解告终家长拿到了4-9万元不等的赔偿。代理律师认为这是“令人满意的结果”,可仔细看下来,司法审理与行政干预明暗交织,只能说是惨胜。 衡阳儿童血铅超标事件爆发于2014年6月,涉及300多名2-15岁儿童,最严重者血铅含量317ug/L。罪魁祸首被认为是当地生产电锌的美仑颜料化工,但当地官员开始否认,认为儿童血铅超标原因不确定,“咬铅笔也可能超铅”。最...
青锋反邪邪教是一个愚人的坑,这个坑到底有多深?也许比马里亚纳海沟还要深。邪教是一条愚人的套路,这路有多长?也许比那个一年卖出10亿杯奶茶,连起来可绕地球3圈的长度还要长。邪教的坑太深,我们不能入,邪教愚人的套路太长,我们玩不起。如果我们可以通过些一些真实的案例和带血的教训,以一叶知秋、管中窥豹人方式,达到警示世人、远离邪教、不做被愚人的目的,那就真是功德无量了。 误入邪教,去病...[详情]
重磅!北京住房公积金管理中心8日发布《关于系统升级暂停有关业务办理的公告》个人手机提公积金。公告显示,从4月23日零时至5月9日24时,北京住房公积金管理中心将进行系统升级。北京公积金年内可手机提取北京住房公积金管理中心系统升级完成之后,从今年5月15日起,市民可以通过“北京公积金”APP、支付宝生活号以及微信公众号“北京公积金”这三款手机客户端,查询个人公积金余额、贷款等情况...[详情]
4月10日,Facebook宣布了一项奖励计划——对于找到Facebook平台上数据滥用案例的用户最高提供4万美元奖励,这是科技行业...[详情]
今年央行五次降息四次降准,有老百姓抱怨银行利息太低,存不存没必要了,8月28日,云南昆明一老人5万存银行62年连本带息只能取50元,...[详情]