如何吃菜有大学问,最近家庭医生在线的饮食专家提示说,现在很多朋友为了养生保健,想多吃一些蔬菜,结果吃了太多“蔬菜色拉”,因为蔬菜上浇了厚厚一层色拉油,使得摄取的热量过多,这就是血糖升高的原因之一。再就是素常爱吃零嘴,看电视时不停地吃休闲零食;为了减肥,光吃菜、不吃饭等等,都是在饮食方面的误区。 “白领、年轻人有喜欢用零食‘加餐’的习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。”糖尿病专家指出,像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等,过量多吃,只吃不动,其高热量、高盐分等,都可能成为糖尿病的诱因。有些人不感到零食热量高,其实,10粒花生米就相当于半两米饭。经常吃这些零食的人...
“三白食品”属于风险食物,应该归入“膳食宝塔”的最顶端。稻谷、麦子等粮食本身含有丰富的B族维生素和丰富的矿物质,但其在机械加工过程中,这些营养素容易被破坏,加工越精细的食品,越白的食品,营养损失也就越多。精米精面几乎不含纤维,吃进体内,很快被消化分解代谢,会让血糖急速升高。 在生活水平日益提高,饮食日趋精细化的条件下,正常人主食也要注意减少吃“三白食品”的比重。常吃这类主食...[详情]
孕妇一旦患有妊娠高血压综合征,药物治疗只能起到缓解病情的作用,不能根治,孕妇紧张血压会升高吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大...[详情]
昨天,厦门依然在暖湿气流控制之下,早晨被雾气笼罩,能见度不高。到了午间,气温快速上升,白天最高气温升到28℃左右,加上较高的湿度,感觉有些闷热。四月,天气多变,冷暖、阴晴不定。这主要是由于大气环流形势开始发生调整,冷暖空气处于势均力敌的状态,同时太阳辐射也开始加强。未来几天,厦门上空都在西南气流控制下,气温不断回升。今天最高气温会升到30℃左右,夏天的感觉又浓烈起来,午后岛外易有对流性短时阵雨或雷 阵雨。由于空气湿度大、风力小,夜间到上午9时-10时空气湿度大,能见度较差,有轻雾或雾,海上航运要注意安全,靠山地区夜晨也会有大雾出现。20日白 天到夜间冷暖气流交汇,将会有阵雨出...
网络配图商家承诺字画一年后能升值,可一年后消费者要求商家兑现承诺,商家竟一拖再拖,最终只答应可退款,还要消费者承担违约金。一名年约八旬的消费者一年前在行一文化传播有限公司花6万元分两批购买了字画收藏品,在购买时销售人员称收藏品过一年后可以升值。由于老人着急用钱,遂不到一年的时间要求退一部分收藏品,销售人员以老人违约为由,扣取30%违约金共计9000元。一年之后,老人要求商家按...[详情]
如何正确看待食品添加剂?吃了含有食品添加剂的食品后,身体健康到底会受到怎样的影响?为了解决市民们的疑问,11月18日,山西省科协主办的“从田间地头到百姓餐桌的食品安全”专家与媒体面对面活动,围绕社会普遍关注的食品添加剂与公众健康问题,发出了科技界的声音。如今,人们对食品的要求越来越高,但对食品添加剂的了解却甚少。“其实,食品添加剂是为了改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜等...[详情]
2015年12月30日傍晚,一名女子给婆婆让座却突发低血糖晕倒。...[详情]
少女偶像组合SNH48粉丝伪造7000张偶像粉丝见面会握手券、合影券和签名券,并挂在淘宝网上出售。...[详情]