肠胃是人体最重要的器官之一,但是我们却一直在伤害它,如平时吃大量刺激食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大。所以在享受美食的同时,我们也要调理肠胃哦。下面小编为大家介绍调理肠胃的最佳食物。 经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。 肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长,也可以加快食物通过消化系统的速度。为了防止肠胃功能紊乱,专家建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物(例如燕麦)。请少吃些细粮,多吃全麦面包、意大利粉和谷类吧。 减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能蠕动,减轻了它每天要承受的...
宝宝每天的饮食要定时、定量。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律,胃肠的消化液分泌也就有了规律,能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能伤及脾胃。 要让宝宝得到全面的营养,就不能养成偏食的习惯,否则宝宝可能会出现某些营养过剩,而某些营养又缺乏。要给孩子吃易于消化的食物,否则胃肠堆积着大量不能及时消化的东西,积久而化热,成为致病的因素。此外...[详情]
温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人,更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能。公共场合气温低,老人要及时添个披肩。每天空闲时可以做一些简单动作,譬如仰卧起坐、隔窗远眺等,充分运动颈部、背部肌肉,保持颈腰部血液流通。 人到老年,脾胃功能日渐衰退,凉的东西更要少吃,如冰镇西瓜及各种饮品。烹调方法以炖、...[详情]
“秋季妈妈怎样保护宝宝的肠胃”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
罂粟能治肠胃病?漯河市召陵区万金镇居民彭某轻信偏方,在自家地里私自种植罂粟,没想到刚有几棵开花,民警就找上了门。“五一”期间,漯河市公安局召陵分局万金警务队在辖区拉网式踏查罂粟时,发现在一大片兰花豆和麦苗里散落种植着罂粟原植株。经仔细辨别,民警清点铲除了农田里种植的罂粟原植株,将嫌疑人带回警务队做进一步调查。 经查,嫌疑人彭某,女,漯河市召陵区万金镇人,其对非法种植罂粟原植物的行为供认不讳。据彭某交代,她多年来一直肠胃不好,听别人说罂栗能治病,就在自家地种了一些,没想到刚有几棵开花,民警就找上了门。得知这是非法行为,彭某懊悔不已。因涉嫌非法种植罂粟原植物,当地警方对彭某做出了...
今年春节,32岁的王女士同家人一道去外地旅游。谁知刚下飞机,王女士就血便不止。没过多久后,她人竟然还晕倒在厕所。次日一早,家人赶紧将王女士送去就医,经检查,王女士患上的是急性肠胃炎,而这诱因,正是车厘子! 在反复追问下,王女士想起来,自己从腊月28号起连着五天吃了差不多6斤车厘子,下飞机之前又一口气吃了四五十颗! 专家介绍,车厘子含铁多,并含有一定量的氰甙,和胃酸作用以后,会形...[详情]
(原标题:西安一学校学生集体呕吐腹泻 86名学生在医院留观) 5月11日下午4时左右,西安翻译学院部分学生先后出现呕吐、腹泻症状,并集中到校医务室就诊。截至5月12日6时,共有86名学生在航天总医院等3所医院和校医务室就诊留观,其余轻微症状学生已返回学校,西安市专家临床会诊初步诊断为“急性肠胃炎”。西安翻译学院发布消息称,5月11日下午4时左右,我校部分学生先后出现呕吐、腹泻症...[详情]
北京营养师协会理事熊苗告诉记者,肉类食品如果没有烹熟,一则口感不好,二来很难消化,食用后会感觉肚子很不舒服。此外,没有烤熟的香肠,其...[详情]