一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养，多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理，所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上，这种挂面中的营养成分，并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
随着互联网的发展，网络诈骗日益成为我们生活中常见的诈骗形式，上网购物，或网络交友，稍不注意，就会成为网络诈骗分子的下手对象。关注网络安全的本安全网现盘点了2015年网络诈骗事件，希望能引起大家的警惕和防范，多了解一些防诈骗常识，避免再次陷入网络诈骗陷阱。另外，相关部门也须尽职尽责，针对网络诈骗，加强各部门间沟通与协作，想方设法堵住相应的监管漏洞，以减少网络诈骗分子的下手机会。超半数国人曾遭遇过网络诈骗 损失比去年增多近1.5倍 1月14日,有媒体发布了《2015年网络诈骗趋势研究报告》(下称“网络诈骗报告”)显示,2015年,该媒体共收到全国用户有效理赔申请的网络诈骗举报24...
广州警方27日通报，该市警方近日打掉一个利用境外赌博网站进行网络赌博的团伙，抓获赖某（男，36岁，广州人）等14名团伙成员及15名参赌人员，冻结涉案资金超过3000万元人民币。今年3月，广州警方接到举报，称居住在广州市海珠区的男子赖某拉拢和发展人员在境外赌博网站上进行赌博违法活动。广州警方调查发现，嫌疑人赖某曾于2016年因开设赌场罪被依法处以有期徒刑10个月，刑满释放后又重...[详情]
广州警方27日通报，该市警方近日打掉一个利用境外赌博网站进行网络赌博的团伙，抓获赖某（男，36岁，广州人）等14名团伙成员及15名参赌人员，冻结涉案资金超过3000万元人民币。今年3月，广州警方接到举报，称居住在广州市海珠区的男子赖某拉拢和发展人员在境外赌博网站上进行赌博违法活动。广州警方调查发现，嫌疑人赖某曾于2016年因开设赌场罪被依法处以有期徒刑10个月，刑满释放后又重...[详情]
2018网络与信息安全实战培训班 会议时间：2018-05-17 08:30至 2018-05-21 17:30结束 会议地...[详情]
随着互联网应用的普及和人们对互联网的依赖，网络安全问题也日益凸显。恶意程序、各类钓鱼和欺诈继续保持高速增长，同时黑客攻击和大规模的个...[详情]
