孕妇在日常生活中如何预防孕期痔疮呢? 1、生活有规律,每天保持适量的运动,减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅。 2、三餐饮食正常,尤其是一定要吃早餐,避免空腹,多吃含纤维素多的食物,如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶以及富含纤维素的水果与蔬菜。 3、多补充水分,体内水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生,便秘就会加重,从而容易引起痔疮。孕妇早饭前多喝点新鲜白开水可以起到缓解作用,早饭前30分钟喝200毫升25~30℃的新鲜开水,对孕妇的身体有“内洗涤”的作用,可以温润胃肠,刺激肠胃蠕动,有利于定时排便,防止痔疮便秘。另外,早晨空...
洪水来前做好准备 我国幅员辽阔,几乎每年都有一些地方发生或大或小的水灾。严重的水灾通常发生在河谷、沿海地区及低洼地带。暴雨时节,这些地方的人们就必须格外小心,以防洪水泛滥。那么,我们应该做些什么准备呢? 首先,应当在雨季多收听洪水警报,多了解水面可能上涨到的高度和可能影响的区域。当发生洪水前,通常有充分的警戒时间。与暴雨之后的激流相比,洪水流动比较缓慢。面对可能的汛情,应...[详情]
少吃高脂高糖食物 所有煎炸食物、蛋糕甜品、糖果、甜梅干果大多都含有大量盐分,容易导致身体水肿,果仁、花生之类每天也不要超过8粒。 少油少酱 炒粉炒面、肉类的皮、或经油炸的食物能免则免,如“腐乳炒通菜”这类酱料菜也应尽量少吃,天妇罗(传统日本料理)也是高危食物,吃前可先用热水浸泡一下,去除过多的油分。 少甜饮品 冰柠檬茶、奶茶、咖啡等饮品均添加了糖和奶,而奶茶及咖啡的...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于在日常生活中怎样养肾呢?的相关知识吧。...[详情]
“在日常生活中如何预防水痘”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据西班牙《世界报》网站8月9日报道,从广义上说,生物黑客是指那些修改动物、植物甚至人类的基因,以达到赋予这些组织新用途的专业人士。这是一个刚起步的职业,但随着时间的推移,它终将成为一种超越人们普遍认识的职业,而且从功能上说,生物黑客其实已经取得了一些成果。 报道称,在美国等一些世界大国,生物黑客已经走向成功。在美国西雅图创建了自己的生物黑客公司的阿马尔·格拉夫斯特拉认为,生物黑客就是把身体看作是一部能够适应各种试验和通过大脑去探索世界的简单机器的人。在生物黑客看来,身体是伟大的,但也是可以改变的。格拉夫斯特拉认为,生物黑客是可以掀起一场革命的人,“因为人们正在回归到研究自己的...
8月17日,北京市环保局介绍,2018年7月,北京市PM2.5平均浓度为50微克/立方米,同比下降3.8%。前7个月全市PM2.5平均浓度为55微克/立方米,同比下降14.1%。据统计,今年前7个月,PM10、二氧化硫、二氧化氮浓度分别为85微克/立方米、7微克/立方米和40微克/立方米,同比分别下降9.6%、30.0%和13.0%;空气质量累计达标113天,达标率54.3%,...[详情]
9月15-17日,“2017中国临床合理用药大会”在合肥举行,主题是“合理用药,我们的职责”。如何用药才算合理?记者采访了安医大一附院药剂科专家,并梳理了日常生活中常见的合理用药误区。 误区一:孕妇不能吃药,生病了要硬抗许多孕妇在孕期生病了不敢吃药,就去硬抗,其实这是错的。专家表示,孕期用药确实需谨慎,因为药物可以通过胎盘直接影响胎儿,或可通过引起母体变化而间接影响胎儿。孕期用...[详情]
重庆市殡葬服务热线于2015年1月1日正式开通运营,热线主要具有殡葬业务办理、受理举报投诉、殡葬信息查询和殡葬业务办理等功能。...[详情]
10日,市民周先生反映,他在建设广场附近星宇名座楼内一家单位工作,大厦一层一家饭店将油烟直接通过排烟管道排放,并产生了大量噪音,干扰...[详情]