荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
11月29日，一段关于海口南海大道动车起火的谣言视频在微信朋友圈中传播，产生不良影响。11月30日，海口警方将录制和发布该谣言视频的女子谌某英抓获。经查，谌某英今年43岁，海口人，其对录制并发布谣言视频的行为供认不讳。据谌某英交代，11月29日15时56分，其在南海大道170号奔驰4S店处看见海南环岛铁路的南海大道段上方有浓烟，以为是动车起火，在没有经过核实的情况下，拍摄了上述视频并在拍摄时说道，“南海大道的动车起火了，你们看一下，好恐怖的。”随后，其将视频发送至“八佰伴美业日月店”微信群内。谌某英从拍摄地点驾车向市区方向行驶大约100米时，看见着火的是一辆卡车，便明白不是动...
耄耋之年的老母亲失语瘫痪在床，忙于工作的女儿宋女士雇佣自己发小来照顾老妈。没成想，面对老人不愿意服药时，昔日胜似亲妹妹的发小，没有耐心劝说老人，反倒对老人拳打脚踢。发小如此行为，着实伤了宋女士心。居住在喀旗小牛群镇大牛群村的吴老太太今年82岁，因失语瘫痪在床，老人平时生活起居需要他人来照顾。忙于工作的女儿宋女士在为老母亲寻找保姆时，选来选去，一直没有称心的。近日，宋女士在和发小...[详情]
“我国《刑法》第十八条规定，精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗；在必要的时候，由政府强制医疗。”今年7月25日，常州市中级法院就审理了这么一起案件。患有精神疾病的被告，因犯故意杀人罪，一审被判无期徒刑，剥夺政治权利终身。判决后，胡贵轩未提出上诉。目前，判决已生效。案件回顾认...[详情]
“秋天快到了，树上的叶子哗啦啦掉下来，我这头发也是大把大把地掉，真不知道该怎么办。”...[详情]
有老板喜欢吃馒头 每个员工真的领到15个馒头，年底啦最期待的事莫过于发年终奖。...[详情]
