一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养，多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理，所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上，这种挂面中的营养成分，并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋，而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面，过程要求严格，稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此，挂面中的鸡蛋粉添加量相当少，一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面，如菠菜面加的可能是菠菜粉，胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失，加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限，甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种，现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服，开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面，既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
单身女士在自家楼道里遭遇抢劫，主动交出身上现金哄走歹徒，同时记住歹徒特征并及时报警。日前，该抢劫男子因抢劫罪被静海区人民检察院依法批准逮捕。杨女士家住静海区某小区。今年4月的一个早晨，杨女士像往常一样前往住所附近的广场锻炼身体。锻炼结束后便步行回家。当她打开单元楼防盗门时，发现有一陌生男子紧随其后也进入了楼道。警觉的杨女士在走到二楼楼梯转弯处时，便靠边停下示意身后的男子先走。没想到该男子突然抓住杨女士胳膊，想要抢夺她手中的钱包。由于杨女士反抗并且大声呼救，该男子并未得手。这名不甘心的男子随即用胳膊勒住杨女士的脖子，并要求她把钱拿出来。杨女士意识到歹徒的意图后，赶忙打开手里的钱...
公共场所持刀抢劫的案件在生活中经常可以看到。在面临他人威胁时，我们应该保持冷静理智对待，应以个人的人身安全 为主。 昨日，江津警方通报称，7月20日凌晨，江津区德感街道某24小时超市女收银员王香(化名)上班时遭遇隔壁理发店学徒持刀抢劫。然而，王香随机应变，冷静与劫匪周旋，机智地用语言稳住劫匪，将“抢”转化为“借”，并伺机报警，配合公安机关将犯罪嫌疑人张某抓获。目前，张某因涉嫌抢...[详情]
9月18日下午，两名外籍驴友在珲乌高速公路上拦车，所幸被高速交警及时发现劝阻，并将他们带到延吉北出口，让其自行搭车前往长春市，化解了险情。当日15时许，省高速公路公安局延吉分局安图工作组巡逻至珲乌高速公路延吉方向91公里300米处，发现对向车道有两名外籍驴友正在徒步逆行向珲春方向行走。当时两人均穿着半截袖、身上背着大背包及行李等物品，不时向过往车辆招手，给正常通行的车辆和自身带...[详情]
今年10月中旬，在旌德某工地务工的蔡家桥镇人张国庆（化名）骑三轮电瓶车好意搭载一同务工的邻村人董大苟（化名）去附近快餐店吃午饭。途...[详情]
人体在高温的环境中突然进入室内，也不能直接对着空调猛吹。前段时间一位非洲的小伙，在张家界旅游时，就因为连续5天对着空调猛吹，结果导致...[详情]
