夫妻感情出现冷战如何化解？

人生路漫漫，夫妻是陪伴彼此最久最亲密的爱人，但爱人之间难免也会有矛盾，免不了会有争吵的时候，两人一争吵起来可能就会陷入冷战，冷战并不可怕，冷战其实给了夫妻短暂的冷静期。

相信很多夫妻都会有冷战的时候，那么夫妻之间冷战了该如何化解呢？

停止争辩，转移注意力

争吵后冷战的第一天大家都正在气头上，此时大家就不应该就这个问题再做任何争论，两人都情绪激动，此时争辩解决不了任何的问题，所以此时最好的方式就是彼此冷静一下。

不要再抓着这个问题不变，可以转移话题，听音乐、看喜剧电影等等都是不错的选择，通过转移双方的注意力可以减轻双方的心理压力，缓解两人的气氛。

及时沟通，问题不隔夜

当两个人的情绪都平静以后，两人心平气和的把事情说开。《小王子》里有句话说：“使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚。”

夫妻二人应该是可以分享秘密的爱人，有任何问题两个人都应该说出来，两人对事不对人把该说的都说出来，最亲密的人不应该留有秘密。

只有进行有效的沟通，在一次次的交谈是彼此磨合的过程，只有这样彼此才能更加了解，知道彼此的底线在哪里才不会“踩雷”，两人也在交流中增加了默契，感情才能更加牢固不会轻易破裂。

有问题不过夜，当天的问题当天解决，两个人睡前要保证把所有隔阂缝隙都修复了，两人相拥入睡，确保所有矛盾都翻篇了，明天又是新的一天。

不要揭对方短处，找台阶下

对方的情绪正在不良状态时，任何的一点火苗都可能引起熊熊大火。每个人心里都会有不愿提起的创伤，都会有不被人完全理解的难处，在这种冷战氛围下翻旧账，无异于火上浇油，激动的情绪更难缓解。

夫妻吵架没那么多道理可言，当矛盾锐化时，降低自己的身段，不咄咄逼人，多自我批评，多自我反省，反而令对方很难继续纠缠下去，识趣的伴侣在对方给台阶下的时候都会自觉的下不会胡搅蛮缠，这些彼此各退让一步，夫妻和好的空间也就更大了。

冷战看似无声无息，却是精神世界的直接矛盾。摆正自己的心态，多些赞美和正面评价，以柔克刚，更容易化解夫妻间的坚冰。婚姻专家说：配偶之间每天向对方说三句以上充满感情赞美的话，会让婚姻更加幸福，也让夫妻的关系更有韧性。

如果夫妻要结束冷战，就必须有一方选择妥协，妥协不是软弱，不是认输，而是为了婚姻和家庭大局观的主动奉献。毕竟，婚姻家庭是夫妻最重要的港湾，恢复夫妻关系，尽快结束冷战，对每个家庭成员都有好处。

当然，关于夫妻的相处之道相信每个夫妻都会有属于自己的一份法宝，只要是双方都能接受的，并且能经营你们的感情的就是好方法！