一、晨跑 优点： 1、晨跑是一天中活动的开始，因此在早上跑步能够呼吸新鲜从而有提神醒脑的功效。 2、晨跑能增大肺活量，从而保持肺部的健康。 3、坚持晨跑能增强体质，提高人免疫力。 缺点： 1、有些地区空气污染严重，而晨跑时会吸入有害物质，从而危害健康。有些地区空气污染严重，而晨跑时会吸入有害物质 2、晨跑会加大心脑血管负担，因此对于患有醒脑血管疾病的人群来说要注意。能起早、想要强身健体的人适合晨跑。 二、夜跑 优点： 1、夜跑能够产生疲劳感，从而有助于促进睡眠。 2、夜跑时间充裕，有助于大家放松心情，不影响工作。 3、晚上紫外线辐射小，从而避免晒黑的...
接下来看下乘坐火车禁止携带哪些物品? 1.旅客携带行李重量的规定 每位旅客可免费携带物品20千克，儿童(含免费儿童)10千克，外交人员35千克。 2.旅客携带行李体积的规定 每件物品长宽高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组时不超过130厘米。 3.残疾人用车携带规定 残疾人用车可免费携带，并不计入免费携带品20千克范围内。 4.乘坐...[详情]
晨跑加夜跑肯定是能减肥的，不过每次的时间都要达到30分钟左右才行。这样可以减肥这是很多人都知道的真理，但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功，一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了，所以每天晨跑半个小时是完全可以起到不错的减肥效果的。 一般来说一周要有5次左右的慢跑为最佳。一次跑步控制在30-60分钟，少于30分钟的话达不到燃烧脂肪的目的，超过60分钟的话...[详情]
晨跑时，人的肌肉活动使全身各器官功能从低水平提高到较高水平，神经系统的兴奋性及对全身的协调指挥能力也得到了提高，有助于增强体力，而且...[详情]
如今的农贸自由市场是中国80年代改革开放的产物。那么农贸市场能够宰杀活禽吗？ ...[详情]
新春伊始，一则关于“平安好车”暂停二手车业务，出售线下门店的传言在坊间流传开来。作为曾被寄予厚望、已发展成国内最大二手车交易平台，“平安好车”的突然关闭是否预示着中国平安战略的进一步调整？2月17日，中国平安在给《国际金融报》记者的官方答复中说：根据集团3.0战略，为了给平安产险的近4000万车险客户提供更好的移动互联车生活，平安好车和平安产险进行业务整合，让车主从“买到好保险”出发，进而“用到好服务，享受好生活”。业务吞并？ 按照中国平安的说法，平安好车和平安产险是进行业务整合。但是，市场上更愿意将这一次的业务整合看作是平安产险将平安好车“吞并”。中国平安给出的解释是：平...
也许很多人会疑惑，为啥今年“暂停市区活禽交易”比往年要早一些?12月24日，记者从市疾控中心了解到，根据数据监控，每年的1月份，禽流感发病率都会达到最高峰，其中最多的是H7N9流感。而预防禽流感的最有效方法就是不接触活禽，此次在12月底就暂停苏州市区活禽交易，可以起到防范作用。市疾控中心副主任张钧还特别提到，近几年，苏州地区应对禽流感的能力正在不断提升。对于禽流感，市民要有科学...[详情]
1月26日，旅客在上海站出站口排队等待体温检测。为防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，上海铁路方面采取了在上海、上海虹桥、上海南、上海西、安亭北、南翔北出站口设置测温点，对抵达上海的旅客全部进行体温检测。上海市市场监管局方面称，根据国家市场监管总局、农业农村部、国家林草局《关于禁止野生动物交易的公告》(2020年第4号)要求，自2020年1月26日起至全国疫情解除期间，各农(集)贸...[详情]
2016年12月起，江苏、上海等多地陆续发生禽流感疫。为了公共卫生安全，一些地方已暂停活禽交易。...[详情]
上海市卫生健康委新闻发言人郑锦表示，市人社局所属市职业能力考试院调整本市人事考试对外业务受理方式，暂停窗口现场证书领取业务，通过加速...[详情]
