提高记忆力的养生食谱 1、清蒸鲈鱼 功效:增强记忆,消除压力及因熬夜,晚睡产生身体缺氧状态,维持身体基本代谢功能。 材料:鲈鱼1尾,葱2根,生姜3片,盐少许,酒少许,切片人参3钱。 做法:将鲈鱼洗净,并清除内脏。将人参片置入鱼腹内。加入适量的盐和酒腌渍20分钟。葱切段,生姜切丝置入盘中。放入锅中蒸15~20分钟即可。 附注:将人参浸泡在热水约30分钟后,再将其汁液和人参片一起放入鱼中。切葱丝的方法是,先将葱切段,再用刀子由中间横剖,刀要慢慢地切进,直到剩一小段,再切成细丝,如此就可以切成既细又漂亮的葱丝。 2、罗宋汤 功效:开胃,增进食欲、助消化,保护视力,促...
治疗老年人健忘症的食物: 1、核桃 该果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱过程,提高思维能力。 2、鸡蛋 鸡蛋被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,...[详情]
跑步不仅对身体好,而赤脚跑步对记忆力提高还有帮助。近日,美国北佛罗里达大学的心理学研究者发现,在赤脚跑步后,参与者回忆和处理信息的能力有所改善,而穿鞋跑步并没有这种效果。 研究者选取了72名志愿者,要求他们赤脚或穿着鞋子跑步,按照自己的速度跑16分钟。在跑步前后,研究者对参与者的记忆力进行了测试。研究结果显示,赤脚跑步后参与者的记忆力提高了近16%,而穿鞋跑步时并没有显现出...[详情]
“孕妈哪3招能提高胎儿记忆力”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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如果孩子跟你抱怨,最近怎么记忆力越来越差,成绩也在下滑,家长不要一味盲目的补充营养品,医生提醒,这可能是鼻炎引起。初一学生记忆力变差 最后发现是鼻炎引起重庆市中医院耳鼻喉科医生吴俊惠说,她碰到过一些孩子因为上课注意力不集中、记忆力减退等问题到医院其他科室检查,治疗一段时间不见好,之后在医生建议下来耳鼻喉科检查,一查都是鼻炎。吴俊惠说,她昨天才接诊了一个13岁的初中生。患儿的妈妈说,孩子在沙坪坝区一重点中学读初一,成绩挺不错,最近经常抱怨头晕,上课想睡觉,而且感觉记忆力也大不如前。孩子着急,家长更着急,带着孩子到医院检查,检查了一圈都没发现问题。吴俊惠说,很多家长其实发现了孩...
家住驻马店市文化路二巷驿城区财政局家属院的张学文,虽然已届八旬,但一交谈,记者就被他的微笑和年轻的心态吸引着了。老人充沛的精力和他乐观豁达的生活态度,让记者感觉他更像一个年轻人。除走路稍嫌迟缓点儿外,老人眼不花,耳不聋,说话口齿清晰,思维敏捷,记忆力惊人,不时面带微笑,给人一种“满目青山夕照明”的感觉。张学文“当下奇人”——称号从何而来“要说谁最有才,我最有才。我张学文一辈子最...[详情]
为了使自家包子卖相好,口感松软,浙江义乌一早餐店老板鲁某往包子里添加了含铝“泡打粉”,而长期食用这类包子或对人体造成记忆力丧失等危害。26日,记者从浙江省义乌市公安局获悉,鲁某因涉嫌生产销售有毒有害食品于日前被公安人员带走。今年以来,义乌市相关部门加大对早餐店食品安全的监管,开展了一系列专项整治行动,在之前的监督抽检中,鲁某所贩卖的小笼包里被检测出使用了含铝“泡打粉”。工作人员...[详情]
消费刷卡已经成为日常生活中不可缺少的支付方式之一,然而正是有些持卡人的不加防备,让犯罪分子有了套取信用卡信息的可乘之机。...[详情]
在检查证件时,民警隐约闻到车内充斥着一股酒味,同时发现驾驶员张某脸色发红、嘴里嚼着东西,且手里一直拿着苹果醋饮料喝,为了确认张某是否...[详情]