据医学研究和实践证明,生吃蔬菜最大限度地留住了营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的神奇作用。 但专家提醒说,过量生吃蔬菜易缺锌,特别是老年人不宜常吃生菜。 老人补锌吃什么? 老年人缺锌时,可通过补锌获得到纠正。最理想的办法是通过食物来补锌,老年人应在日常膳食中多吃富锌食物,如瘦肉、鱼类、动物肝脏、牡蛎以及麦芽、山核桃等。老年人常食上述食物,对因缺锌所引起的某些疾病和增强自身免疫力都大有裨益。 各种动植物食品中均含有锌元素。老年人只要注意饮食结构,一般不会出现锌元素的缺乏。但由于各类蔬菜中含有较多的植物酸,它与锌元素能形成络合物,从而阻碍锌的吸收(以植物性...
女性更年期大量出虚汗是由于内分泌的急剧改变引发的。雌激素分泌下降时,促使下丘脑和垂体活动增加,一方面加速分泌促性腺激素。 更年期出虚汗怎么调理 西药调理 更年期出虚汗的话,可以通过西药来调理,想要快速得到治疗的话,可以服用激素类药物,效果立竿见影,但需要在医生的指导下服用。因为激素类药物副作用大,需谨慎服用。 中药调理 中药在治疗更年期出虚汗的问题上,效果也是比较明...[详情]
缺钾对儿童的身体会造成很大的影响,那么儿童常吃高盐食物会缺钾吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
钾离子在身体中起着比较重要的作用,钾离子水平低于正常,会导致体内水分缺失,酸碱平衡紊乱。使得人体中很多器官和细胞的功能不能正常维持,...[详情]
如果你的父母生病,你会陪他们去看病么?近日,2万网友参与了支付宝一次名为“空巢父母看病”的网络调研,调研结果显示:父母生病时,有7成是自己去医院;2成不去医院,在家“硬抗”;仅有1成会在子女的陪伴下前去看病。分隔两地、相距太远成为绝大多数子女无法陪父母就医的首要原因,占60%。其中,在“80后”“90后”中,这个情况尤为严重。排在第二和第三位的原因是工作太忙和父母拒绝陪同。除了上述原因,一些老人还认为医院挂号难、排队长、需要来回奔波,所以,他们宁愿在家“硬扛”,也不愿跑医院看病,有的人小病拖成了大病,耽误了最佳治疗时间。(扬子晚报)【网友议论】欣欣向伦:就算在同城,陪父母看病...
3月24日23时18分,上海网红面包店官方微信深夜发声明,承认使用了一小部分过期面粉。到底食用过期面粉会有什么风险?可能给人体带来哪些伤害?3月25日,上海交大医学院营养系专家沈秀华向记者表示,保质期内的食品无论从口感上、颜色上以及化学性质方面来看都更为安全,一旦过了保质期再食用,影响的不仅是口味,食用的危险系数升高,微生物相关指标的变化也将会导致食品的“质变”。沈秀华建议,过...[详情]
如今,很多人家里都装有智能摄像头。下载一个相关联的应用程序,可以随时用手机看看家里的情况。比如老人独自在家是否安全、保姆带娃是否尽责、有没有进小偷之类的。我们要给智能摄像头的主人们提个醒:除了你,可能此刻还有成百上千双陌生的眼睛,也在看着你家。质检检测40批次样品有32批次存隐患国家质检总局最近开展了智能摄像头质量安全风险监测,从市场上采集40批次的样品,结果表明,32批次样品...[详情]
台湾台中市警方接到线报,发现一名男子在自家私藏二、三十支枪,其中包括3把改造手枪,还有具有杀伤力的空气长枪。...[详情]
9日下午1点多,合肥肥东县桥头集镇发生一起车祸,一辆拉硫酸的半挂货车与一辆大货车相撞,事故导致大量硫酸泄漏。事发后消防以及安检等部门...[详情]