对于初学游泳的老年人,安全是最重要的,为保证安全,最好有人陪伴或参加游泳学习班练习。 虽然说不是每个老年人的身体状况都差到不能独立自主,但游泳是一项非常耗费体力的运动,并不十分适合老年人,如果老年人非常喜爱这项运动,最好是有家人的陪伴做好防护措施。 游泳时运动量不宜过大,速度不宜过快。在20-45分钟内最适合的距离是:60-70岁的老人游500-600米,70岁以上的老人游300-400米。 游程不宜太长,每次不超过500米。游泳速度要慢,呼吸要均匀,姿势以适应自己习惯为好。如在江河里游泳,切不可进入急流、漩涡。 如果是在室内的游泳馆游泳一定要注意,进入游泳馆后,由...
卫星定位汽车行驶记录仪多少钱?小编分析如下; 卫星定位汽车行驶记录仪就是我们常说的GPS汽车行驶记录仪,是对车辆行驶速度、时间、里程以及有关车辆行驶的其他状态信息进行记录、存储并可通过接口实现数据输出的数字式电子记录装置。卫星定位汽车行驶记录仪内部集成有GPS定位模块和GPRS通信模块,能通过GPRS上传定位信息,超速、疲劳、疑点数据,下发文字信息,上传图片等。 星定位汽...[详情]
游泳是一项很值得推荐的运动,女生在游泳中加强自我防护,遵守以上的规定,定能达到你想要的效果,那么每天游泳多少米对身体有好处呢?跟着佰...[详情]
6月1日,陈先生在成雅高速行驶中遭遇了一次被摩托车超车的经历。事后,他在微博上公布了这惊险一幕,惊呼“从小第一次见,太长见识了”,“连瞌睡都吓醒了”。6月2日,记者将此事反映给了当地交警部门,接到记者反映后交警部门表示,四川省禁止摩托车上高速路,违者将扣3分罚100元,交警将对此展开调查。6月2日,发帖人陈先生向华西都市报记者讲述了事发经过:6月1日下午4点半,他驾车从成都返回西昌,在成雅高速行驶至距蒲江收费站还有30公里的位置,后方200米处有一辆摩托车,从自己身边呼啸而过,在快车道上疾驰。陈先生清楚地看见,这辆车挂着陕西牌照,骑车人一身黑色行头,还戴着头盔。不到30秒,摩...
11日下午,一则“医生拔大脑钢针”的新闻事件引起大家的关注,这究竟怎么回事?12月9日上午,泾阳县兴隆镇,2岁男孩闹闹与妈妈张女士在家,当时,张女士为给儿子冲奶就拿着家里的恒温水壶到厨房加水,可等她加完水后,突然听到儿子哭了。随着这哭声,她也连忙往回看,发现儿子趴在地上,然后,恒温水壶壶盖里面的加热钢针已经从孩子的右眼整个插了进去,顿时是被吓到了,也是连忙送医,当地医院看了这情...[详情]
中储粮在辽宁、吉林“以陈顶新”套取国家补贴的事件引起社会的广发关注。如何守住管好“天下粮仓”,“以陈顶新”还只是目前我国粮食储备机制问题的一个切面。有业内人士和消费者就此事进一步提出疑问:我们每年究竟能吃到多少新米?新米和陈米如何辨别?这看似寻常的问题却难以得到一个确切答案。但有稻谷加工企业反映,目前我国大米市场普遍面临“稻强米弱”格局,加工企业为维持生存,只能转而加工更多的陈...[详情]
我国发射一枚超级卫星:以后,万米高空、茫茫大海都可以高速上网...[详情]
湖北省恩施市红土乡漆树坪村猫猩地突降不明飞行物残骸。恩施市红土乡政府,确认该不明飞行物残骸为卫星整流罩残骸,事发地无人员伤亡。...[详情]