钙是骨与牙齿的重要组成成分,约有99%的钙沉积于骨骼。钙离子还参与一些生命活动过程,如神经兴奋性、肌肉收缩、心脏活动、血凝过程、某些酶的活动等。今天小编来推荐宝宝补钙饮食之蟹肉烧豆腐。 宝宝补钙补蛋白:蟹肉烧豆腐 食材原料 主料:蟹肉100克,豆腐150克。 配料:葱、姜、水淀粉适量。 调料:盐、酱油、料酒适量。 烹饪方式 烧。 制作方法 1. 将蟹洗净,蒸熟,取出蟹肉;豆腐洗净,切成小块;葱去皮洗净,切葱花;姜去皮洗净,切丝。 2. 锅置火上,放油烧热,先下葱、姜炒出香味,再将豆腐倒入,用旺火快炒。 3. 再把蟹肉倒入锅内,并加入适量料酒、酱油、盐等...
豆腐对我们来说营养价值是很高的,能够补充人体需要的钙,而且豆腐还含有铁、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用,因此,宝宝湿疹妈妈是可以吃豆腐的。 例如豆腐羹:将野菊花...[详情]
“宝宝补钙美味菜谱之肉末豆腐”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“五道止咳冬餐非常适合宝宝”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如今,学校在学生的饮食上可谓是下了不少功夫,不仅要饮食安全,还要营养均衡让学生喜欢吃。然而浙江一所小学近日被网友曝光称,该校学生午餐“超素”,而教师的饭菜则有螃蟹带鱼,这究竟是什么一回事? 近日有网友报料,浙江宁海县西店镇东红小学的一顿学生午餐令人惊讶,除了米饭之外,竟然只有黄瓜和咸鸭蛋;网友直呼,如此简单的饭菜,让正在长身体的学生如何保证营养?6块黄瓜片、1个咸鸭蛋、1碗白米饭,这是一个小学生的一顿午餐。记者对此向宁海县西店镇教育部门核实,对方表示,这其实是一场误会:9月8日正好遇上停电,而学生的饭菜都是用大锅烧的,大锅需要用电,所以最后只能用简单的“应急餐”代替。网曝学生...
近两个月内,我国逮捕多名从事日本间谍活动嫌疑人。据了解,中国一直是日本情报收集的重点对象。日本首相安倍晋三在上台后十分注重情报工作着力培养谍报活动专家,从而提升对外谍报能力。10月11日报道,一名50多岁的日本女性涉嫌从事间谍活动在上海被捕,至此今年已有4名日本间谍嫌疑人遭到中方逮捕。中国外交部发言人此前证实,中方有关部门依法逮捕了两名在华从事间谍活动的日本籍嫌疑人。对于日媒提...[详情]
毕节一位豆花饭餐馆的女店主,慕名到遵义拜师学做豆腐,让她做梦也没有想到的是,师傅郑某色胆包天,竟然打着传授技艺的幌子,在作坊内对她动手动脚,并强行将其侮辱。日前,经检察机关公诉,红花岗区人民法院一审判处被告郑某犯强奸罪,判处有期徒刑4年。据悉,刘慧(化名)系毕节人,在当地经营一家豆花饭餐馆,生意一般,她听说遵义的豆花面是一绝,很多豆腐作坊做出的豆腐水嫩鲜滑,口感甚佳,于是萌生了...[详情]
近期朝鲜发射导弹给其他邻国安全稳定带来一定威胁。3月18日凌晨5时55分,朝鲜发射中程导弹落入日本防空识别区,日本表示强烈抗议。...[详情]
近日首届全国校园食品安全与营养工作交流会上一项调查显示,四成大学生骨质异常,主要原因三餐热能分配不合理。同时大学生普遍缺乏营养知识,...[详情]