小球运动安全小知识: 方法一：站桩(也就是蹲马步)练习。双脚分开站立，与肩同宽，切忌分开过宽，双腿稍下蹲，膝盖不要超过足尖，一定要收腹敛臀，动作正确就能感觉膝关节以上大腿前部肌肉吃力。每天抽空就练几次站桩，每次几分钟，有酸痛感觉就达到锻炼效果了，长期坚持，就可以强化膝关节周边肌肉的力量。 方法二：仰卧直抬腿练习。仰卧，直腿上抬45度左右，缓慢反复多次抬腿就会感到大腿前部肌肉酸痛，可以锻炼大腿前部肌肉的外侧部位。张乐伟还建议可适当在小腿脚踝部增重，如绑个小沙袋，负重锻炼，效果更好。 方法三：做好预防措施。训练前一定要做好准备活动，包括慢跑、膝关节周围肌肉韧带的牵拉，保护...
乒乓球是一项男女老少都可以选择的球类运动，但是打乒乓球也会出现受伤的情况，那么打乒乓球是剧烈运动吗？...[详情]
79岁的刘老太，家住杭州余杭瓶窑镇，患有胆结石多年。去年，刘老太因胰腺炎住院，当时CT检查发现，刘老太的胆囊里有一颗3.11cm*2.57cm大小的结石，足足有乒乓球那么大，医生建议手术治疗。但由于刘老太年事已高，担心手术风险大，家里人最终选择了保守治疗。近日，刘老太突然腹痛剧烈，被送到市一医院瓶窑院区急诊外科就诊。经过CT检查，刘老太的胆囊内并未发现结石的痕迹，而是在小肠内发现了一处乒乓球大小的结石。市一医院派驻副院长、肝胆胰外科副主任蔡阳主任医师与外科副主任林勇强会诊后，诊断刘老太为结石引起的肠梗阻，而小肠内的结石正是胆囊的结石掉落所致，这种情况是比较少见的。蔡院长与林副...
3月15日是国际消费者权益日，央视财经频道CCTV2今年例行播出了“3·15”晚会，今年重点关注农村消费和老年消费，曝光和打击不法经营行为，也将针对大家日常生活中遇到的种种谣言进行实验破解，对消费风险预警提示。本次晚会由陈伟鸿、龙洋、马洪涛、和王端端主持，总导演是尹文。在今天央视财经频道CCTV2的“3·15”晚会中，经过专家解释和实验，证明会弹跳的“乒乓球鸡蛋”并不是假鸡蛋，...[详情]
视力逐渐下降，看东西重影，头昏，伴眼球突出，这些可能是球后肿瘤的早期，一定要引起重视。这不，在义乌务工的江西小伙小王，就摊上了这档子事。小王今年28岁，4年前在一次外伤中失去了左眼。不久之后，他的右眼出现视力下降，看东西重影，还伴有头昏等症状。起初，小王不以为然，认为应该是自己靠一只眼睛工作和生活，才会出现的疲劳症状而已。然而，随着时间的推移，病情越来越重，右眼开始突出，重影...[详情]
参加乒乓球培训班的小朋友在练习步伐的时候磕掉了门牙，培训班要不要担责，什么情况下要担责。这是杭州西湖法院刚刚判掉的一起案例。...[详情]
近日，安医大一附院眼科接诊了一名眼睛肿胀流脓的2岁小朋友，经检查后发现是笔尖戳入眼眶并断在里面。...[详情]
