一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通的大米、白面差不多。 与生活中常见的其他主食相比,荞麦的血糖生成指数比较低,更适合高血糖人士。白面条的血糖生成指数为81,馒头为88,米饭为83,而荞麦在做成面条之后血糖生成指数仅有59。 二、购买...
一、荞麦面和普通面的区别? 1、原料区别。荞麦面主要是用荞麦打磨的荞麦粉加水制作而成的面条,而普通面条主要是用小麦打磨的面粉加水制作而成,这是二者的本质区别; 2、颜色区别。荞麦面一般呈灰白色,煮熟后呈灰黑色,而普通面条一般呈白色,煮熟后还是白色,颜色差别明显; 3、口感区别。荞麦面口感滑嫩,入口微糙,有少许嚼劲,不爽口,而普通面条口感爽滑细腻,入口软滑好嚼; 4、营...[详情]
【1】阳春荞麦面: 1勺盐+1勺鸡精+1勺猪油+2勺生抽+1把葱花+面汤,倒入煮好的荞麦面 【2】甜荞麦面: 2勺辣椒面、1勺熟芝麻泼上热油+1勺酱油+2勺糖+2勺稀释的芝麻酱+1勺盐+1勺蒜泥+1勺花生碎+适量葱花,倒入煮好的荞麦面 15种荞麦面吃法,越吃越瘦,赶紧收藏 【3】荞麦冷面: 2勺酱油+2勺糖+2勺辣椒粉+4g小苏打+6g蜂蜜+2勺味精+50g雪碧 ...[详情]
一面馆老板不务正业,在做面馆生意时,伙同他人干起了技术开锁、砸车玻璃盗窃钱财的勾当,近日被宝坻警方抓获。今年春节前夕,宝坻区一居民小区接连发生3起技术开锁盗窃案件,被盗财物价值6000余元。案发后,公安宝坻分局抽调打击犯罪侦查支队八大队、霍各庄派出所精干警力,组成专案组展开破案攻坚。经过缜密侦查,专案组很快锁定三名男子有重大作案嫌疑。4月28日,专案组民警在河北省唐山市警方的协助下,先后把犯罪嫌疑人纪某某、赵某某抓获。另一犯罪嫌疑人韩某某潜逃。专案民警经对两名嫌疑人审讯查明,韩某某今年39岁,黑龙江省人。他在唐山市经营一家小面馆,白天经营面馆生意,晚上与纪某某、赵某某一起实...
日前,一段拍摄于地铁车厢里的视频在网络流传。视频中,一年轻男子不断对两名女子进行辱骂,并抢夺手机。据说,该男子之所以破口大骂,是因为她们在向其推广扫码服务时,打搅了他“耍游戏”。更令人惊愕的是,这位“出口成脏”的男子竟是一位年仅17岁的未成年人。“求扫码”的事想必很多人都遇到过,一般摇头摆手顶多说两句也就过去了,无论如何也不至于发展到这种激烈程度。在这位小青年身上,我们看不到...[详情]
近日,市民杨女士称自己在路边买了两包扎头发的橡皮筋,但用了几天,杨女士发现黑线缠绕着的内芯竟然是用避孕套做的。这是真的吗? 记者在走访批发市场发现,市面上的橡皮筋种类繁多,价格也相差悬殊。 记者特意选购了四包价格分别是1元,两元,三元和五元的橡皮筋。购买回来后,记者将这四种橡皮筋的外线拿掉,其中有两种橡皮筋是常见的实心皮筋,另外两种橡皮筋,内芯为薄膜状,展开后类似避孕套的一部分...[详情]
5月2日晚,湖北高速交警恩施大队 民警在沪渝高速恩施西收费站开展集中整治,查获一名涉嫌酒后驾车的男子,经呼气检测,其血液酒精含量34...[详情]
转基因动物不像传统家养动物,需要转基因技术实现。转基因动物技术是指用实验导入的方法,将另外一种动物的外源基因在染色体基因内稳定整合并...[详情]