一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
“幼儿辅食苦荞麦面条怎么制作”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在电话里和对方一言不合,南京市民白某就带着“兄弟”慕某一起去找“出言不逊”的乔某麻烦,慕某为了替兄弟出头,义不容辞就答应了这件事。结果,慕某连捅两人,造成一人轻伤二级,一人轻微伤的严重后果。目前,白某和慕某因涉嫌寻衅滋事,已被逮捕。8月2日晚23时许,乔某和表弟小司以及其他三个朋友一起在烧烤店里吃晚饭。吃饱喝足后,小司觉得肚子有点不舒服,把手机放在桌子上就跑向了厕所,而就在他离开后不久,他的发小白某给其打来了电话。乔某见电话一直在响,怕对方有急事找小司,便帮忙接听了电话。白某刚好和一群朋友喝完酒,准备这会来找小司玩,就打电话询问小司在哪里,可电话里传来的却是一名陌生男子的声音...
对一个20多岁的年轻人来说,可以结婚生子,安家立业。但21岁的湘阴人杨铭,却成了一名命案逃犯,且一逃就是14年。14年来,他承受着心理上无休止的折磨。当初抓捕他的警察卢筱康和李啸,也由警队年轻人,变成了警界老兵。但14年来,他们抓捕杨铭的脚步一直没有停下。2018年9月28日,海口市城中村,杨铭最终被卢筱康和他的同事抓获,结束了逃亡生涯。被抓的那一刻,杨铭说,自己心里“没那么紧...[详情]
17年前,26岁的向某为了所谓“兄弟义气”,帮朋友筹集买毒品的资金铤而走险。当他与方某、袁某三人结伙在公交车上扒窃时,被受害人严某发现。为抗拒抓捕,三人挥刀暴力相向,将乘客严某刺死。随后,方某、袁某被抓捕后判处死刑,而向某潜逃。12月5日,当43岁的他出现在岳阳东高铁站时,被长铁警方抓捕归案。5日10时许,长沙铁路公安处岳阳东站派出所所民警得到线索,网上逃犯向某将在岳阳东站乘坐...[详情]
5月29号凌晨3点40分左右,重庆江北九街的一家小面馆里,三名男子因对店里先付款再煮面的程序不满,怒砸面馆。...[详情]
食品检测标准,应当与时俱进。食品检测标准的制定权,必须归到权威部门。相关部门也应该加强制定食品安全标准的工作,严格规范使用食品添加剂...[详情]