一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
许多人喜欢吃用精白面粉制成的面条、馒头、蒸糕,可谁知如今“精白”也有造假。一些不法分子在面粉生产时添加“吊白块”,使面粉色泽比精白面...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
9月24日,记者获悉,南昌市公安局东湖分局于中秋假期期间,在辖区抓获一名毒贩,目前,案件正在进一步侦办当中。9月22日上午,南昌市公安局东湖分局官方微博发布消息称,当日清晨5时30分许,东湖警方根据群众举报在辖区洪都北大道某村附近抓获一名贩毒嫌疑人刘某某,现场还缴获自制手枪1把、匕首1把。江南都市报全媒体记者获悉,案发现场位于汤家自然村一带。据现场目击者回忆,当日清晨6时许,一中年男性毒贩持枪拒捕,与警方发生枪战。拒捕毒贩全身是血,逃跑时一路都是他的血脚印,此人还持枪抢走过路市民的电动车。被警方包围后,毒贩因失血过多体力不支倒地,但依旧持枪与警方对峙数分钟,最终被警方制服。据...
3月24日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍新冠肺炎疫情防控与医疗诊治有关情况,并请相关疾控专家和医疗专家答记者问。会上,北京大学第一医院感染科主任医师王贵强介绍,与流感、非典等相比,新冠病毒有一些特点。第一,新冠病毒的传染性相对比较强,传染性比SARS强很多,和流感差不多。第二,新冠病毒致病性比流感要重,比SARS要轻。此外,感染新冠病毒之后,病毒存在时间比较长,...[详情]
5月29号凌晨3点40分左右,重庆江北九街的一家小面馆里,三名男子因对店里先付款再煮面的程序不满,怒砸面馆。 据当时店里的服务员回忆说,这三人进店后,先是点了3碗杂酱面,店员请他们先付款,三人互相推诿后出门离开,无人付款。几分钟后,三人回到面馆,询问他们的面是否煮好?服务员再次表示,店里的规定是先付款再煮面,三人为此与服务员发生争执。服务员见势不对,表示可以先煮面再付款,但其中...[详情]
9月9日,报道了南昌县公安局小蓝经开区派出所前一日捣毁一处传销窝点,查获157名涉嫌传销人员一事。11日,记者从小蓝经开区派出所获悉...[详情]
受国际、国内毒品问题蔓延影响,本市仍处于毒品问题蔓延期、毒品犯罪高发期和毒品治理攻坚期,毒情形势严峻复杂。...[详情]