去年,一位名叫阿龙-奥博霍瑟的美巡赛球员无奈退役,他和伍兹同龄,也是美巡赛的冠军球员,并且两次闯入大满贯前十名,而击倒他的正是钩骨骨折。 高尔夫球运动中,钩骨骨折的情况时有发生,其实有效的预防可以大大减少这一伤痛出现的几率,下面跟随小编一起来看看:如何避免打高尔夫球时钩骨骨折。 1.正确的姿势 不当的挥杆是另一个常见的伤害原因,很多高尔夫运动伤害发生于接近挥杆击中球的那一刻,在这一击球时刻手肘和手腕是最容易受伤之部位。不当之挥杆易使组织受力不均衡,且影响组织之表现能力,进而使组织暴露于受伤危险中。 2.选适合自己的球杆 握在手上感觉轻重,长短,握把粗细都要合适...
如果在高尔夫球运动中突然感觉到脚背痛,就很有可能是前脚掌的损伤,可以立即脱掉鞋袜,采取冷敷,缓解疼痛。 1.一天之后可以采取热敷的方法来缓解疼痛。 2.用药酒来擦拭,擦到发热,坚持每天至少早晚一次。 3.三天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物. 4.适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。 另外高尔夫球专业教练说到,同样是高尔夫运动,但不同的个人身体素质和不...[详情]
下杆时左腿需要充分蹬伸,产生扭力,为转动提供稳定的支撑和制动力,使骨盆、肩带、手臂、球杆围绕左侧转动,而不是横向移动,这就是我们所说的有效制动,它可以帮助我们获得更大的杆头速度,增加击球距离。 下面小编给大家介绍下:如何通过膝关节防护训练来预防损伤。 一,激活臀肌 1、将弹力带套在双腿上,置于膝关节上部,双脚分开使弹力带张力适中; 2、慢慢下蹲激活臀大肌。建议...[详情]
如果高尔夫球爱好者出现:腕关节尺侧疼痛, 且随重复强力抓握活动、 前臂旋前或腕尺偏而加剧,那么就要提防,很可能是患有腕部撞击综合征了...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说:“我儿子上小学六年级,每天11时25分放学后,都会回家吃午餐。事发当日中午,小明吃完饭后还在家休息。可是,13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了,就没太留意。”李先生说,当天13时...
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。内容为:17日晚上,女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤,事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任,网友们纷纷跟帖留言,各抒己见,在论坛中引起较大争议。那么在此事件中,当事三方到底都负有什么样的责任呢?如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下,受...[详情]
我们经常在消费出现问题后才想要怎样维护自已的消费权益。其实,作为消费者,为了更好的保护好自己的权益,应该在消费前,消费时多注意是否有问题,学会避免问题的发生。在这里,我们先谈谈如何在消费前避免问题的发生。购物消费要做个“明白人”在消费过程中,由于各方面的原因,消费者的权益常常遭受某种伤害。那么,消费者怎样才能更好地维护自身的权益呢?消协的工作人员称,消费者应做个“明白人”,明白...[详情]
农村的骗局近年来是越来越多,感觉骗子总能抓住咱农民的弱点,花样百出,防不胜防。就拿农村骗婚的来说,越演越逼真,一不小心就着了道,面对...[详情]
高考超过600分,成绩应该说不错了。不过,仍有考生如愿考了个好分数,却没能如愿读个心仪的大学。...[详情]