打篮球脚抽筋怎么办?小编分析如下： 1、抽筋时马上停止运动，在场上出现脚抽筋的情况时，马上停止运动，不要勉强撑着，然后坐到地上，把腿伸直，脚尖往回掰，然后持续一段时间，感觉到没事的时候再松开。 2、抽筋发生时找别人帮忙，如果突然抽筋很痛的话，记得要找身边的人帮忙，在脚伸直脚尖往回掰的时候，让别人使劲的踢你的脚心，或者用脚踩小腿，直到抽筋的症状消失为止。 3、不时给抽筋部位进行按摩，抽筋过后，小腿抽筋部位还会有点酸痛，这时候可以找个地方坐着或者躺着，然后用手轻轻的捏小腿，或者不时给小腿抽筋部位进行按摩，这样也有利于抽筋症状的缓解。 4、最好不再回到球场上，很多人在经过...
游泳时腿抽筋怎么办? 1、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱。因为慌乱不但对自救不利，而且情绪的紧张会增加脑部和身体的氧气消耗量，从而大大缩短了自救的时间;同时惊恐慌乱会呛水，使抽筋加剧。 2、要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。 3、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子...[详情]
游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，在泳池游泳抽筋溺水怎么办呢?下面带您了解一下。...[详情]
游泳时很多人都会遇到脚趾、手指、小腿、大腿、手臂等部位出现抽筋的情况，这种情况是可以提前预防的，而在水中出现严重抽筋是非常危险的现象...[详情]
据了解，海口龙峰实验小学是海口城区第一个试点支架泳池教学的学校。海口市龙峰实验小学副校长王虎介绍，因校园面积有限，学校一直未修建泳池，为了让更多孩子学会游泳，校方专门请来海口市游泳协会在操场上搭建这个临时的支架泳池，开设暑期游泳课程。7月15日上午9时许，在游泳教练的指导下，海口龙峰实验小学四年级的60多名学生身穿泳装、头戴泳帽，在校园内新搭建的一个375平方米的支架泳池内开始学习游泳技能。“移动式支架泳池拆装方便，一天之内就可完成安装。”海口市游泳协会相关负责人介绍，这个支架泳池长25米、宽15米、水深1.1米，最多可容纳80名学生同时上课。“我们每4个小时就会循环一次水，...
5月23日上午从广西玉林市博白县教育局工作人员处证实留守女生放学遇害，5月22日下午，博白县文地镇汉平小学一名三年级留守女生放学遇害。汉平村一知情村民5月22日晚告诉澎湃新闻，事发5月22日下午4时许，当晚大批民警带着警犬在当地搜捕疑犯。 留守女生放学遇害三年级留守女生放学遇害凶手现已被警方逮捕。上述知情村民提供的照片及视频显示，在一条水泥路的村道上，道路两边杂草丛生，没有房屋...[详情]
电影《亲爱的》讲述了一个家庭在孩子被拐卖后所经历的伤痛，主人公韩德忠的原型是一位失去儿子的父亲孙海洋，他苦苦寻子七年，却至今仍未找到孩子。电影是虚构的，反映的却是严峻社会现实。 防止儿童走失，关注儿童居家安全，这不只是每一个家庭的责任，迅速找回失踪的孩子，更需要社会机构的联动与配合。3个美国孩子塑造失踪儿童干预系统在美国的一些连锁超市，常常会看到这样的失踪儿童布告栏：专门发布失...[详情]
云南省昭通市昭阳区委宣传部20日向记者证实，该区洒渔乡巡龙村新希望幼儿园园长郑某因涉嫌猥亵儿童被警方控制。目前，案件还在进一步调查中...[详情]
