剧烈运动后引起咳嗽多是和体内缺乏水分、呼吸急促、气管或者支气管分泌物刺激、痉挛引起的刺激性咳嗽有关。多属于正常生理现象。如果平时没有咳嗽症状应该问题不大。建议避免过度劳累，适当锻炼或者运动后最好按时休息、补充水分，休息时做下深呼吸。一般情况下多可以缓解或者预防咳嗽的发生。多无需用药治疗。 还有尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻性食物，多吃瓜果蔬菜。
学生在运动之后喝加点碘盐的温开水最好，切忌运动后大量冷饮。这也是校园运动知识中重点强调的，运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运动之需，而消化器官则相对血液较少。若此时大量饮用冰冻饮料，由于温度过低，强烈刺激处于暂时贫血状态的胃，损伤其生理功能，轻者出现食欲减退，重者导致急性胃炎。 学生在剧烈运动后怎么解渴?在剧烈运动后，出汗较多的情况下，特别是在夏天，...[详情]
学生们在做完剧烈运动之后，后会出现肌肉酸痛。学生剧烈运动后怎么缓解？没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做"迟发性肌肉酸痛",其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。学生剧烈运动后的注意事项有很多，一定要多了解一下。剧烈运动之后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。这样才能够让酸痛的肌...[详情]
我想大家都知道餐后不能做剧烈运动，那么学生餐后多久可以剧烈运动呢，佰佰安全网为你解答。 ...[详情]
运动之后体力会消耗很多，如果能够合理地为身体补充一些食物，不但会增加运动效果，而且对身体健康也会非常好，学生剧烈运动后吃什么最好，佰...[详情]
原标题：男子朝阳公园跑步猝死 系不慎摔倒身亡前晚7时许，朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起，并失去意识。过路人帮忙报警，但在警方和急救人员赶到时该男子已经没有生命体征。据目击者宋先生回忆说，当时他在朝阳公园6公里跑道的东南角河边附近遛弯，突然看见一拿着手机跑步的男子倒在地上。“我看见他两三分钟都没起来，手机摔在一旁，旁边有人赶紧打了急救电话。”而据一急救人员告诉记者，他们到达现场后将该男子抬上救护车，抢救了一个半小时，男子已经没有生命体征。据急救人员介绍，该男子系猝死。记者从警方处了解到，男子40多岁，跑步时不慎摔倒身亡。佰佰安全网提醒，天气炎热，日常消耗大，市民锻炼身体...
“快！快！让一让，这边走，左转……”7月初，今年刚30岁的李先生健身房锻炼突发心肌梗死，南京医科大学附属明基医院急诊科医生们争分夺秒，紧急施救，李先生心跳呼吸骤停约15分钟后，终于恢复了心跳，由于心跳呼吸骤停时间太长，昏迷15天后终于苏醒，转危为安。 剧烈运动后突发心肌梗死 年轻人工作压力大，生活不规律，心肌梗死的患者越来越多，今年才30岁的李先生就是其中一个。世界杯是球迷的狂...[详情]
云南一幼儿园91名儿童餐后腹痛呕吐 据云南省文山市委宣传部今日通报，昨日中午，文山市新世纪幼儿园部分孩子午餐后发生不良反应，随后被送往市人民医院观察治疗。目前，入院孩子生命体征平稳。截至今日中午，已有31名儿童治愈出院。据通报，5月18日12时40分左右，文山市新世纪幼儿园部分孩子午餐后出现腹痛、恶心、呕吐等症状。发现情况后，市教育局和新世纪幼儿园把孩子们送到市人民医院，医院共...[详情]
“我这么年轻健壮，怎么咳嗽几下能把肋骨咳骨折？”29岁的小杨拿着检查报告，对结果充满困惑。余杭二院急诊科医生陈杰表示，咳嗽把肋骨咳断...[详情]
一到晚上就咳咳咳，34岁的小王直到咳血，才到医院就诊。医生发现，他的肺里已经出现了一个大洞。...[详情]
