人体内铁缺乏时，可能造成缺铁性贫血，有时需要口服铁剂。临床上补铁的药物较多，如硫酸亚铁适用于轻症贫血患者，右旋糖酐铁适用于重症贫血患者，枸橼酸铁铵糖浆适用于婴幼儿贫血。如果想更好地发挥它们的作用，可选择晚饭后半小时左右服。 铁剂对胃肠道有刺激，部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时，铁剂在胃酸作用下更易吸收，故宜在饭后30～60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间，也能减小铁剂对胃黏膜的刺激。 人体的生理和病理变化有昼夜节律性波动现象，如血压变化、糖皮质激素分泌、营养素吸收等。铁剂的吸收也有明显的昼夜规律，多数人晚上7~8点服用铁剂...
因孕妇补镁大部分是从食物中获取的，因此并不涉及饭后多长时间吃这个问题。 研究表明，体内含镁增多，则高血压病得到相应改善。而补镁后，不但有益于糖尿病的治疗，还可明显降低糖尿病患者的血压水平。补镁可显著降低导制动脉粥样硬化的三酰甘油、胆固醇及低密度脂蛋白水平。由于镁对心脑健康有诸多有益作用，故补镁已日益受到重视。增加镁摄入方法主要是食补。食补既安全，又价廉方便，值得推广。 孕...[详情]
孕妇比普通人群更容易缺碘，孕妇缺碘可造成胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。专家称，造成该现象的原因之一是孕妇碘摄入需满足自身和胎儿的双重需求，对碘的需求量较大，即使在普通人群碘摄入量适宜的状态下，孕妇碘营养缺乏的现象仍然普遍存在;二是孕妇由于妊娠反应、水肿、妊娠高血压等缘故，减少了食盐的摄入量而导致碘摄入减少。 因为孕妇补碘大部分都是通过日常的加碘盐以及其它食物中摄入的，因...[详情]
隔尿垫是垫在宝宝身体下面的。那么，隔尿垫多长时间换一次呢？我们一起来看看吧!...[详情]
没有谁希望自己长期受到肥肉问题的苦恼，所以大家在日常生活当中，需要注意身材的维持，如果确实肥胖的话，要了解一些比较安全健康的减肥方法...[详情]
18日晚7时许，青岛同三高速公路大队三中队民警在沈海高速泊里收费站外执勤时，一辆五菱客车驶出高速公路，民警立即上前指挥其靠边停车对其进行检查。在检查证件时，民警隐约闻到车内充斥着一股酒味，同时发现驾驶员张某脸色发红、嘴里嚼着东西，且手里一直拿着苹果醋饮料喝，为了确认张某是否酒驾，民警当即将其带到执法站进行酒精呼气检测，半个小时内，经过几次吹气后，检测结果最终确认为64ml/100ml，张某涉嫌饮酒驾车。面对检测结果，张某交代称因当天天气闷热，自己下午时便喝了一瓶啤酒解乏，到傍晚时突然接到单位电话说要送客户去外地，想到自己酒量一直不错不会出问题，张某便冒险开车去接送客户，没想到...
一辆宝马车大摇大摆长时间在高速应急车道内行驶，巡逻警车多次鸣笛警告，宝马不予理睬。在被拦下后，宝马车司机拒不配合，交警破窗后使用催泪喷雾将他控制。10月7日，警方以涉嫌妨碍公务罪依法将驾驶员孙某刑拘。10月6日11时45分许，湖北省高警总队蔡甸大队民警巡逻至京港澳高速武荆互通往珠海方向路段，发现一辆鄂AU58**宝马车长时间在应急车道内行驶。民警驾车靠近后，多次鸣笛警告，令其离...[详情]
冷空气来袭，最遭罪的还是读书的娃——尽管杭州许多中小学教室里都装了空调，但在感冒盛行的日子里，学校和家长一致认为，保持空气流通比取暖更重要。可也不能让娃挨冻啊，冻僵了手，怎么写字呀？最近，一款“暖手神器”应运而生，成为杭州中小学生手中的香饽饽，以至于学校门口的杂货铺经常卖断货。这款神器全名叫“迷你暖手器”，可孩子们都喜欢叫它“暖蛋”。到底什么样的“蛋”会有取暖的效果呢？“暖蛋...[详情]
近日，杭州周先生一觉醒来，发现自己变成了“斗鸡眼”，到医院检查后被告知，这是由于长时间玩手机导致的...[详情]
公共场所防扒窃一定要牢记！据报道，8月29日傍晚6点20分,有市民反映，自己在一家网吧玩游戏时，放在桌子上的苹果手机突然不见了。随后...[详情]
