一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
天气寒冷,几个好友坐在一起玩麻将,是件挺享受的事。可久坐不动容易引发致命性的下肢深静脉血栓。近日,长沙市第四医院介入血管外科就接诊了好几例中老年患者,因为久坐不动导致下肢深静脉血栓。王大爷家住岳麓区雷锋镇,今年68岁。因近期长沙雨雪交加,除了上厕所、吃饭,他几乎从早到晚都坐在玩麻将,很少活动。1月9日,王大爷的左腿开始肿起来,左胯附近隐隐疼痛。到了1月14日,王大爷的左腿肿疼得无法走路。家人见状,立即送王大爷到长沙市第四医院就诊。经检查,介入血管外科主任许顺驰初步诊断其左下肢深静脉血栓,建议尽快手术治疗。佰佰安全网提醒,术后患者、久坐(躺)人群、孕产妇、运动量少的老年人等,都...
“你还不来,我怎敢老去”杭州商场花瓣铺路引关注!杭州延安路的一家商场内,满地的仿真花瓣吸引了众多的游客和市民驻足观看。据工作人员介绍,这些花瓣是50位工作人员连续加班3天3夜做出来的,手搓了近240万片仿真花瓣。网友表示保洁大妈已经哭晕在厕所!虽然商场四处都飘着“爱是深沉执着明白””“我的理想就是你”……这些充满爱意的话,但是情人节整体上的折扣力度并没有“光棍节”双11大。2...[详情]
近日,52岁的翁先生和朋友打了一晚上麻将,第二天上午突然发现自己的一侧腿脚不能动了,说话也不利索。朋友见状,赶紧拨打 120 将他送往了黑龙江省医院。经检查,诊断为急性脑梗死。 消毒、铺巾、股动脉穿刺、血管造影、微导管 / 微导丝置入、血栓位置判断、支架释放拉栓 ……一系列的操作后,医生成功在患者的脑部左侧颈动脉内将一个近 1 厘米长的栓子取出,打通了被堵塞的血管。手术历时近一...[详情]
2张50元换成1张100元,那么140张50元,换成多少张100元?没错,标准答案是70张。但遭遇“搓钱”骗局后,70张一秒就变成了...[详情]
临近年关,陕西小伙程宇维(化名)却愁容满面,他本想着薅一把“羊毛”,却不小心引火上身。...[详情]