一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
“幼儿辅食苦荞麦面条怎么制作”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
今天早上八点,柳城县富源壹号小区五楼发生爆炸,碎砖头从楼顶散落。居民描述:躺在床上,能感觉到震动,爆炸发生时声音很大。现场暂未发现伤亡。
随着一股较强冷空气大举南下,今明天(20-21日),中东部大部的气温都将出现明显下跌,从北到南,10个省会级城市可能都将在“小年”迎来今冬以来的最冷早晨。正值春运期间,出行需注意防寒保暖,防范路面积雪及道路结冰可能带来的不利影响。昨天起,一股较强冷空气开始影响我国,北方率先出现了降雪及大风降温天气,局地降雪量之大历史罕见。监测显示,19日8时至20日6时,辽宁南部、河北东北部、...[详情]
从昨天(15日)开始,较强冷空气影响我国,给中东部地区带来大风降温天气。今天冷空气继续东移南下影响我国大部地区,合肥、南京、杭州、南昌等省会级城市将迎来今年下半年来最冷的白天。明天,最低气温0℃线将南压至江南中部一带,合肥、武汉、南京等16个省会级城市将迎下半年最寒冷的早晨。受较强冷空气影响,昨天,我国东北、华北和黄淮等地寒风呼啸,气温骤降。实况监测显示,上述部分地区出现了5-...[详情]
30日,在冷空气的影响下,上海、武汉、合肥、济南等城市迎来今年下半年“最冷早晨”,秋意越来越浓。...[详情]
9月17日,一段“小女孩被人贩子拐跑”的视频,在南昌市民的朋友圈疯传,视频中有人称,女孩被3个人迷晕拐走,并详细描述了当时他们逃跑时...[详情]