容忍理解对方。出现矛盾,双方虽然都有责任,但并非出于恶意的攻击。所以,要能理解、容忍对方的一时之举。俗话说:退一步海阔天空。例如,对同学偶尔的评头论足,不要过分在意,耿耿于怀。因为这可能只是他一时失口,并无恶意,也不想与你结怨。所以,如果你能以一种高姿态去看待它,矛盾就容易化解。 找准关系基调。如果与同学闹僵了,不要总是试图让两人的关系恢复如初。因为这时双方的心理都处于一种适应阶段,适当的疏淡是与此时的关系程度相适应的。所以重建同学关系时,要注意把握好这一点。 不要旧事重提。在和同学闹僵后,不要耿耿于怀,喋喋不休;也不要总是重提旧事,希望求得相互谅解,因为这容易把刚刚长...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
提到速食食品,大家立马想到的就是方便面,不管在任何恶劣的情况下,只要有一壶开水,一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品,想吃面...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
因为玩手机游戏发生争执,辽宁大连商业学校一学生宿舍殴打室友,这一事件被拍下视频后网上热传。1月4日,大连商业学校中专部刘姓主任告诉记者,两室友平时是最好的朋友,因为玩手机游戏发生争执后摔手机,目前双方已和好,打人学生家长已向被打学生家长和学生致歉。1月2日,微博@大连潮生活 发布的视频显示,在学生宿舍里,一身穿蓝色校服的平头男生在宿舍下铺拿着手机,此时一名身穿蓝色校服的长发男生伸脚踹向平头男生,同时用脚踢其头部,口中一直念着“你摔谁呢?你摔谁呢?”平头男生一直没有还手,双手一直捧着手机;长发男生拽住平头学生衣领将其拽下床,平头男生哭着说:“我摔我自己。”长发男生将平头男生头...
恋爱中的男女,智商有时真令人担忧。先付“分手挽回服务费”,帮你制定复合“方案”,保证能让你的女朋友回心转意。如此低劣的骗局,28岁的贵阳男子小谭居然相信了。当他将1300元“服务费”转账给对方,很快被对方拉黑后,他才意识到自己遇到了骗子。 8月21日下午4点,一名20多岁的小伙子来到了贵阳市云岩区北京路派出所报案称,自己遇到了骗子。小伙子姓谭,在北京路某酒店工作。一年多以前,他...[详情]
河南省武陟县人民法院家事法官位青杰、书记员李濛濛经过三个多小时的调解工作,张某和徐某夫妻二人终于和好,重续了美好姻缘。...[详情]
一对处于青春朦胧期的中学生,上学期间因谈恋爱被家长发现并阻止,女生欲跟男生和好遭拒,便用水果刀将男生刺成轻伤。...[详情]